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篮球防守包夹教学视频全集 篮球包夹防守犯规

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1.战术需要:比如说是对付对方的强力中锋时候采取的一种战术,一般是自己一方的大个很难一对一防下来的时候,一但对方中锋持球进攻时,我方队员过来协助防守,形成包夹,使得对手无法轻松得手。像奥胖,大姚都经常要面对这种情况。

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2.是对方持球队员攻至我方一角,我方队员迅速上去形成包夹,断开持球队员和其他球员之间的传球线路,迫使对方无法将球顺利传出,从而断球。

使用这种战术的时候,可以造成对方进攻失败甚至是失误,与此同时,使用这种战术的时候,很容易出现对方至少有1名球员无人盯防,所以一旦对方将球传出来,需要我方其他队员补位及时,形成错位防守。

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我发给你 你要守约定啊

谁知道哪里有篮球防守战术的教学录象哦.

个人的防守主要是看步伐的移动速度,提前卡住进攻者所选择的路线,主要脚步移动如下:

滑步:滑步可分为侧滑步、前滑步、后滑步三种。

★侧滑步 由两脚平行站立姿势开始,向左侧滑步时,左脚向左(移动方向)迈出的同时,右脚蹬地滑动,跟随左脚移动,并保持屈膝降低重心的姿势,上体微向前倾,两臂(根据进攻者的情况)张开,抬头注视对手。注意身体不要上下起伏,两脚不要交叉,重心要保持在两脚之间。

★前滑步 由前后站立姿势开始,向前滑步时,前脚向前迈出一步,着地的同时,后脚紧随着向前滑动,保持开立姿势。注意屈膝降低重心。

★后滑步 后滑步动作方法与侧滑步相同只是向后滑动。

动作要点:蹬跨要协同有力,滑动时身体要平稳,两臂工伸展。

防守战术分好多种:

一、半场人盯人战术:它是由攻转守时,全队有组织的迅速退回后场,在半场内每人防守1个进攻队员的人盯人战术,该战术方法简单,分工明确,易于掌握,因此被广泛使用。半场人盯人防守战术,分“松动”和“紧逼”两种

二、全场紧逼人盯人防守战术:它是由攻转守时每个队员立即看守住邻近的对手,并在全厂范围内紧紧盯住对手,以个人积极的反手和全队协同配合,破坏对方进攻,达到转守为攻为目的的一种攻击性很强的防御战术。这种战术具有当代篮球运动激烈对抗的特色,能充分发挥队员的特长和有效地制约对方活动,打乱对方部署和习惯打法,造成对方心里紧张和技术失误,从而取得竞赛的主动权。

三、区域联防:它是由攻转守时,队员退回候场,每人分工负责防守一定的区域,严密防守进入该区域的球和进攻队员,并与同伴密切合作,积极移动,补位、封锁内线,伺机抢断球,用一定的队形,把每一个防区有机地联系起来组成全队的防守战术。

区域联防可分:1-3-1、2-1-2、2-3、3-2联防

这种防守战术的特点:以球为主,随球移动,对持球队员采用盯人防守,其他防守队员根据球的转移和进攻队员的穿插,不断移动,调整防守位置,加强对有球区和蓝下的防守,监视和限制自己防区内进攻队员的活动。这种防守战术对每个队员所负责的防守区域较为明确,依次对有组织地争抢后场篮板球发动快攻较为有利,能有效地对付中近距离投篮,传切型配合及通过中锋进攻等战术。

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