青少年暑期拓展训练 拓展训练八大经典项目

青少年参加户外拓展训练的好处

【 #教育# 导语】孩子在青少年这个时期，好奇心和兴趣都比较多，正处于学习阶段，要想学习好，就得培养好兴趣，还要上课认真听讲，有较好的自我约束能力。青少年时期一般有的一些毛病，这时期比较烦躁，可能做不了按时做作业，静不下心来学习，所以这就需要参加青少年拓展训练营，可以很好的帮助学生改善这些毛病，青少年参加户外拓展训练有什么好处呢？以下内容是 为大家准备的相关内容。

青少年暑期拓展训练 拓展训练八大经典项目

1、一般的青少年户外拓展训练活动就是体验式培训，根据学生们制定的一些游戏活动，学生们通过参加心意拓展训练让学生们在训练中华感悟人生，面对困难时是不会退缩，提高自己的勇气和自信，使自己感觉到了一种责任心，增强团队协同作战能力，是一种广泛应用于培训和教育方式的创新模式，学声们参加青少年拓展活动，让很多的学生受益匪浅。

2、户外拓展训练的内容通过拓展训练让孩子们认识到图案多建立的目的，通过拓展训练知道沟通的技巧，提高学生的专注力，克服心理的恐惧，不断调整自己的心态，增强体力，参加青少年拓展训练后的学生，都能在学习上有很大的提高。

3、心意拓展训练在不断吸收国外的经验，同时配合我国的青少年的个性来进行训练。心意拓展的每一项户外训练项目都是经过精心的设置，让更多的青少年朋友主动的去体会，在实践中自己学会找到解决方法，在参与、体验的过程中接受挑战，从而得到更好的启发。训练结束后大家围在一起做一些讨论可以更好的分享彼此的经验，感悟人生。在特定的环境中学会思考、学会发现、学会感悟，对自己以及同学、老师、团队都有了重新的认识以及定位。

促进学生全面发展，促进学生社会化。课外活动由于强调学生自主参与、自愿组合，充分发挥了学生的个性。在活动过程中，学生的主体作用得到了充分发挥，才能得到了施展，学生的独立性、责任心、参与意识等也进一步发展。

促使学生在社会化过程中个性化。没有个性化，所谓个性的社会化就失去了现实意义，甚至是不可能的。社会要求各种各样的人才为他服务，在这一点上，个体的社会化与个性化是一致的，课外活动恰好能够在促进个体社会化的过程限度的满足个体在个性化方面的需要。

课外活动给学习生活增添了乐趣。一般来说，课外活动是学生自愿参加的，他们没有多少心理负担，有的只是探索的愉悦；另外，相对于课内学习，课外活动内容比较新颖，容易给人以新鲜刺激，使人身心得到享受；课外活动也能帮助学生学会利用闲暇，培养健康的兴趣爱好，丰富其精神生活。

课外活动在发挥学生特长发面也有重要作用。在普及层次的课外活动中，通过有计划的丰富多采的活动，使每个学生都能找到发展自己特长的领域，尤其对一些差生来说。

在提高层次的课外活动中，一部分学生可以脱颖而出。国内外许多的科学家、学者都有这样的经历：学校教育虽然给他们的发展奠定了坚实的基础，而专业方面的成就，往往是与他们在青少年时代的课外兴趣和活动相联系的。

青少年训练营课程安排

Ⅰ 暑期夏令营有什么课是可以在闭营仪式上表演的

中国江苏苏州吴中区有个7天6夜的封闭式夏令营 内容：军训拓展+演讲口才培训+国家级证书考级 一、参加《青少年卓越帅才夏令营》的收获：

1、通过军事训练磨意志，坚定信念。

2、克服拖延、懒惰、培养雷厉风行的作风。

3、克服恐惧，提升面对困难、压力和解决问题的能力。

4、学会演讲，培养“想说”的演讲兴趣，尝到“敢说”的演讲甜头。

5、学会沟通，消除孩子对父母的逆反情绪，提高亲子沟通的效率，懂得和父母、朋友有效沟通。

6、提升领导力，负责任、有担当。

7、学会珍惜，懂得感恩。理解父母。

8、提升自信，提高和人沟通交流能力。

9、培养逻辑思维和系统思考。

10、开口说话，从不敢说话到轻松与他人沟通交流。

11、展示自我，从不会表现自己到乐于表现自己的特长。

12、追逐梦想，为成为一个成功者奠定坚实基础。

13、疏导关系，疏导孩子的人际关系，尤其是师生关系、同学关系，改善孩子的学习环境。

14、创新思维，帮助孩子形成“倒过来”的思维习惯，引导孩子养成积极的人生观。

15、学会感恩，努力成为自己快乐并给别人带来快乐的人。

五、招生对象

8~18岁青少年

课程名称：《青少年卓越帅才夏令营》

课程时间：7天6夜（暑假期间）

课程行程安排（暑假期间）：

第一期：7月8 --7月14日

第二期：7月16--7月22日

第三期：7月24--7月30日（已满额）

第四期：7月31--8月6日（已满额）

第五期：8月13—8月19日（已满额）

第六期：8月20—8月26日（已满额）

课程原价：5980元/人

惊爆回馈价：2980元/人（含7天6夜食宿、保险、服装）

名额有限，先到先得！！！

招生对象：8-18岁青少年

报名地址：江苏省苏州市吴中区东吴南路388号吴中商城大厦1205室

Ⅱ 参加一个青少年军事特训营有哪些项目，活动

国内一般很少有学校接受社会学生受军事化训练，风险太大，也没什么市常

Ⅲ 青少年成长训练营策划案

你要的是不是营销方案？如果你要的很详细的那种已经是人民币交易范围了，我们最多给你个大概的！ 首先你的客户是学生，要学生买单，有那个点：家长和老师 首先你要做好宣传吧！再暑假前夕，再学校门口发点手册（不建议用传单）手册内容要突出一下几点： 1.学校，教练，设施的正规。 2.训练不光是身体上的训练还有思想是的太高。 3.学校环境和伙食的情况 4.展示一些以前成功的案例 多登图片吧！ 其实也就是突出学校的正规和让家长放心，孩子到你那里不光是锻炼身体，还有思想上的学习 然后你在针对一些特殊客户展开下推销，例如网瘾很大的孩子的父母

Ⅳ 青年领袖训练营是主要训练什么，有什么活动啊

青年领袖训练营是中国当代最高端的能力打造课程。

主要是训练大学生综合领导能力的，具体内容如下

1：21天封闭式的军事化训练，对象是来自全国各地的优秀大学生。

2：课程内容分为：魔鬼演讲训练，空手要钱挑战城市生活，

全球高端精锐创富课程，搭建全球优势人脉，2天一夜封闭拓展等

3：班级每年的聚会，青年领袖班联欢晚会，演讲终极比赛

4：打造团队优秀精英，打造高校高端人才

5：语言表达，营销，创富，人家关系等能力得到高阶段的提升。

这个班级培养的学生是社会的精英，全面发展人才。如果你还想知道其他的

信息，可以在和我互动。祝你天天快乐！

Ⅳ 参加青少年军事特训营后，流程是怎样的

不太清楚。身边没有熟悉的人参加过

Ⅵ 我服啦python少年训练营课程

python代码简单粗暴，很容易理解，上手比较快，三行代码写个爬虫项目内，简洁到不行，目前数据处理容和机器学习这块python包比较完善，有很大的发展前景，工作也好找。C和java代码量大，学的差点找不到工作，想学深一点又太难，总之无论学什么语言只要肯下功夫认真学，都是殊途同归。

Ⅶ 重庆青少年素质训练营

还是需要你大人的教导吧，那些地方不是一对一的，训练营训练不了什么的，除了多认识点朋友~关键是思想，你如何帮助他建立人生观~将来要成就什么，做什么。

Ⅷ 青少年暑期训练营

无锡德瑞姆貌似有个青少年暑期成长训练营，是潜能激发，及 生命教育，培养孩专子学习的内在原属动力，培养孩子的独立性和创造性，化解孩子的对抗心理，改变生活不良的习惯！让孩子理解 父母，感恩父母，不以自我为中心！

德瑞姆本身是做心理教育的，通过心理学的行为疗法和潜意识，对孩子的帮助是挺大的，可以关注一下！

Ⅸ 乐动体育青少年足球训练营的暑假班的训练时间是怎么安排的

暑假训练营早晚班星期一至六为: 上午9:30~11:30 下午 14:00~16:30。

Ⅹ 博家的《青少年梦想训练营》怎么样，想让孩子去上课，但是不知道成效如何，有上过课的人吗，给说下吧

千万不要被骗，后面没服务，退费也退不了。

适合青少年的拓展项目

适合青少年的拓展项目大全

引导语：你们知道有哪些适合青少年的拓展项目吗?下面是我为大家精心整理的关于适合青少年的拓展项目大全，欢迎阅读!

一、飞毯 项目简述

根据规定，完成接力赛。

人数与时间

每组人数8人左右。时间控制在30分钟以内。

场地与物品、器械准备

一块平整开阔的场地，起点与终点间距10米。所需物品：若干块30厘米×30里面大小的地毯或硬纸板作为飞毯，保证每组都有三块飞毯，适当备份。

规则及注意事项

1、起点和终点间的区域，身体的任何部位都不能触碰，只能通过踩在飞毯上移动;

2、第一名学员手持三块飞毯，从起点开始，身体任何部位触及终点线后返回，换下一名学员;

3、利用飞毯行进的过程中，禁止跳跃;

4、20分钟内，最先全组完成任务的小组获胜。

二、激情传递 项目简介

根据要求，尽快将皮筋从头传到尾。

人数与时间

全体学员一起做，或分队竞赛。时间控制在20分钟以内。

场地与物品、器械准备。

一块平整的场地，室内外均可。所需物品：牙签若干(数量大于人数)，皮筋若干(数量大于队数)。

规则及注意事项

1、每队站成一排或围成一个同时面向圆心的圆圈;

2、每人咬住一枚牙签;

3、培训师将一根皮筋挂在某队友的牙签上;

4、学员在不用手的情况下，将这根皮筋用牙签传递，直到最后一个人，最先完成的小队获胜;

5、传递期间，如果皮筋掉落，则要从第一名队员开始重新传递。

三、群龙取水 项目名称： 群龙取水

项目性质： 团队挑战项目

项目介绍：

在直径一定的.绳圈内放置许多矿泉水瓶。

在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶。

在取出的过程中，水有任何的洒出即算任务失败。

要求每队使用不同的方法取两次。

项目点睛：

开拓队员的思路，提高他们的创新意识。

让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空。

提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。

活跃集体气氛增加团队凝聚力

项目目标：

团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务，保证人手1瓶。

项目流程 ：

1、 根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务。

2、 距离是起点与目标点之间是1.8米。

3、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。

4、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面，水源将推后20厘米。

5、 团队成员每人只能取一次，违规者俯卧撑10个给予一次机会。

6、 开始前决策时间5分钟，练习时间为10分钟。

监控要点：

1、 选择安全、平稳、草坪地最佳;

2、 人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解;

3、 项目开始时，请参与者摘取身上所有的硬物;

4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护;

5、 开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。

青少年素质拓展项目

青少年素质拓展项目

哪些是适合青年的素质拓展项目呢?下面是我收集整理好的青少年素质拓展项目 ,我们一起来看看吧!

峰火轮

项目操作：我们的团队将利用有限的资源，在有限的时间内，制造出一条经得起考验的“履带”。然后我们的队员将构成“履带”中的动力轮，参加一场激烈的队与队之间的比赛。

培训目的：在比赛这样一种形式的刺激下，团队的每个成员都将积极行动起来，全身心地投入到为团队争得荣誉的活动之中。每个人的心情都异常激动，整个团队被紧紧地凝聚在一起。为了共同的目标前进、前进再前进。这个项目是对同舟共济最好的诠释。

梅花桩

项目介绍：

团队的所有队员在手拉手的条件下，从高低不一、距离不等的梅花桩上 通过，并且所有队员都必须过起点、中点和终点的三个桩点

后才视为成功完 成。

项目目的：

1、对现实环境，作行动计划

2、共同目标的'整清与协作

3、培养团结一致，密切合作克服困难的团队精神

4、突破自己的盲点，建立解决问题的共两路模式，促使别团队共同写成目标

盲人足球

项目介绍：

世界杯足球赛让全世界喜欢足球的人疯狂，今天我们的队员也将迎来一场特殊的足球赛，可是当部分球员的眼睛无法看到那滚动的足球时，这场比赛到底该怎样进行呢?也许相互帮助、相互支持是打完比赛的最好方式。

拓展训练目标：

在特殊情境下团队成员如何应对危机.面临危机状态，沟通方法的重要性.团队精神的塑造，团队凝聚力的提高.团队支持、默契配合的重要性.培养团队成员为了共同的目标，勇于拼搏、无私奉献的精神.

女皇圈

项目介绍：所有队员按要求围成一个圆圈，之后队员坐到后一名的腿上，坚持至少两分钟不倒，下一步则是整个圆圈开始转起来，场面庞大，气势恢宏，团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。

项目目的：

1、如何将内耗降到最低

2、培养团结一致、密切配合，共同克服困难的团队精神

3、培养队员做事的计划性

4、认识到沟通的重要性，培养良好的团队沟通能力

5、总结经验，加强团队学习能力

6、认真严谨的态度与积极心态的重要性

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青少年夏令营活动方案【三篇】

篇一

暑假即将来临。为丰富我校学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，结合学校的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下:

一、活动组织

学校成立“快乐暑期我做主”夏令营活动及活动安全工作领导小组:

组长:x校长成员:各班班主任

二、参与成员及条件

学校x年级身体健康、自理能力较强的学生。

三、报名原则及方法

报名原则:坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的一个或多个活动。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容

根据学校实际情况，充分利用校内校外资源，拟开展以下活动:

1、与x日报社联合，开展“少年军校暑期夏令营”。

2、与x生活广场的冠军溜冰场联合，开展“暑期溜冰培训夏令营”。

3、“我当小小地质学家”活动，主要参观xx地质博物馆，了解地球的历史和家乡xx的地质构造，丰富学生的地质知识，培养学生的科学精神。

4、“探秘xx，爱我xx”--参观xx省博物院。让队员们了解xx悠久的历史、文化、科技发展历程，感受xx深厚的文化底蕴，增强学生对家乡xx的热爱之情。

五、活动时间

1、“青少年军校暑期夏令营”

根据郑州日报社的相关活动安排，活动时间:x月x日-x日。

2、“暑期溜冰培训夏令营”--x生活广场的冠军溜冰场

活动时间:x月x日-x日。

3、“我当小小地质学家”--参观x地质博物馆。

活动时间:x月x日-x日。

4、“xx探秘，爱我xx”

活动时间:x月x日-x日。

六、活动

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况。

2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

3、x月x日-x日，开展“快乐暑期我做主”夏令营活动征文比赛。

篇二

现在的孩子基本上都是独生子女，他们的要求家长都会极力满足。因此也就养成了孩子的一些不良的生活品质:任性、自私、责任感不强、合作意识薄弱、意志力不够坚韧等。因此，夏令营以“快乐成长”为宗旨增强孩子责任心，培养孩子的自我管理能力。让孩子在自然环境中关心他人，在客服困境中建立顽强精神，在团队竞赛中建立自信和团队精神，在学习过程中积累学习方法。

一、活动目的

了解自身的优点，更积极客观的看待缺点，提高自我认知能;激发孩子与人交往的能力;能够让孩子感受到有知心朋友的关心，感受到积极的情感沟通;理解和支持他人，有较强的换位思考能力;处理事情的应变能力以及面对困境的勇气;培养孩子的创新思维、组织能力、人格魅力的展现;回归大自然，陶冶情操，磨练意志，接受考验，挑战自我，熔炼团队!

二、活动的意义

为了培养孩子的心智成长，通过团体活动、感恩教育、心理游戏、拓展训练等形式，逐渐完善孩子的认知能力、情绪调节能力、人际沟通能力及坚强的意志力。

三、活动的主题

成长与快乐”融合青少年实训夏令营。

篇三

为了丰富学生暑期生活，为了迎接下半年，暑假特地举办“七彩夏日，健康成长”为主题的青少年夏令营活动。活动内容丰富、尽量让每个青少年生在活动中有收益，从而进一步丰富学生生活，拓展视野，增强体魄，锻炼意志，培养自强自立、吃苦耐劳、顽强拼搏的精神，不断提高独立自主、自我发展、自我超越的能力，促进青少年的全面发展。

一、参加对象和名额

青少年。根据教师推荐、学校选拔66名青少年参加“七彩夏日，健康成长”夏令营活动。

二、营员条件

1、对夏令营活动感兴趣的、有一定身体素质的二年级优秀学生参加;

2、组织纪律性强，家长支持;

三、时间

20xx年x月x日--x日

四、收费

仅收伙食费300元，教师辅导费全部由学校负担。

五、活动组织原则

以校为主、特色引领、多元选择。

六、活动内容

暑期，学校组织青少年参加武术、游泳训练、经典诗文诵读、作文起步、优秀影视、硬笔书法、英语口语、暑假作业辅导等主题活动。

七、活动组织要求

1、高度重视，加强领导。学校建立暑期学生活动工作领导小组，加强对暑期学生活动的研究、设计和管理。

2、突出主题，讲求实效。围绕“七彩夏日，健康成长”主题，立足学校和学生实际，在学生自愿、家长同意、保证暑期休息为主的基础上，充分整合资源，精心设计方案，创新活动内容和形式，不断增强活动的趣味性和吸引力。

3、严密组织，确保安全。学校把活动安全问题放在首位，制定详细、周密、安全的保障措施，严密组织，明确责任，确保万无一失。

青少年素质拓展

青少年素质拓展

引导语：通过野外素质拓展训练磨练学生的意志力，打破心理极限，挑战自我，培养逻辑思维能力和团队合作精神，增强目标意识和谋略意识，塑造健全的人格。下面是我为你带来的青少年素质拓展，希望对大家有所帮助。

参训个人的收益

认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;调适身心状态，不浮躁，不颓废，更好地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用，增进对集体的参与意识和责任心，启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;改善人际关系，学习欣赏别人，学会关心他人。

参训团队的收益

进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力;树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;改善人际关系，形成积极向上的组织氛围;促进组织内部的沟通与信息交流;挖掘员工的内在能量，使之聚合并在工作中全部释放出来，形成从容有序的.团队运作风格。

二、活动优势

加强青少年的信念教育。

挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质。 打破课堂说教式的教育方式，采用体验式教育。

在轻松的游戏项目中领悟人生的道理，塑造完美人格。 活动可循环操作，具有很强的可传承性。

活动参与面广，能让更多的同学体验到党员的先锋模范作用。

活动项目限制较少，所需材料简单(活动经费相对较少)，可操作性强。

三、方案内容

活动分两个阶段进行：

第一阶段：各个学校以年级为单位分组进行第一轮素质拓展。经过培养逐渐产生一些优秀的队员，代表本学院组成一个优秀的代表队兼本学院的素质拓展教练团，并为其建制命名。由他们负责素质拓展在本学院的传承。

第二阶段：以各个学院的代表队为单位进行第二轮高要求的素质拓展，最终产生前三名代表队，在这三个代表队中选择有教练潜质的人组成素质拓展教练团，并为其建制命名。由其统一领导各学院的教练团在学校传承素质拓展，丰富素质拓展的项目。

培训计划范例

1、介绍拓展训练的概念。

2、破冰游戏：项目：人椅 (5分钟)。

3、分组：项目：找同伴。按照拼图的结果将团队分成三个小组，起队名，定口号。(5-10分钟)

4、正式培训：项目顺序：

1)蜈蚣列阵：气球若干、粉笔几支。(10-15分钟)

2)地雷阵：眼罩6-10个、做障碍物的物品。(15-20分钟)

3)核弹头：25米长绳1条、20米长绳2条、有提手的水桶1个、短竹2条、砖头1个。(30分钟)

4)抓间谍：若干小纸片。(5-10分钟)

5)飞越激流：挂绳处、粗绳1根、一桶水。(30-40分钟)

6)信任背摔：0.5米绳子1条、2.5米高台一个。(30分钟)

7)神秘的正方形：3条绳子、眼罩若干。(20-30分钟)

8)一“圈”到底：呼啦圈2个。(15-20分钟)

活动总结：

1、每个队推荐一名队员发言。

2、主席对本次活动做总结讲话。

3、宣布优胜队和失败队。

4、同唱一首歌曲——《超越梦想》。

活动所需准备

1、助理教练4名：2男2女。

2、喇叭1个、口哨1只、鼓1个。

3、本次培训遵循自愿的原则，一旦参加活动必须严格遵守培训纪律。

4、本次培训表现突出者将在以后的工作中享有优先权。

5、培训时间初步定为半天。

6、培训纪律：

1)培训过程中听从培训教练的指挥。

2)培训过程中不得中退出。

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