篮球的进攻与防守 篮球的进攻与防守教案

相对来说，篮球赛事上防守重要还是进攻重要？

个人觉得进攻重要一些，进攻实力强的球队，得分也是比较多的，实力也是非常厉害的，如果只是防守厉害的球队，得分不是很高的。

篮球的进攻与防守 篮球的进攻与防守教案

相对来说防守更重要，例如巴蒂尔就经常让科比的实力发挥不出来。

我认为进攻是比较重要的，如果在一个状态下，进攻不出去的话，就算防守的再好也是处于被动状态

篮球赛事上防守重要，如果没有防守，那球队只能被虐。

篮球的防守和进攻?

进攻技术首先是基础，将各种运球，突破，上篮，投篮的技术都掌握了就会具备一定的进攻能力。比赛时多动脑思考同样重要，通过观察场上形势快速做出恰当的选择是能够赢球的关键，要记得和队友配合，比赛是五个人的。

防守是个个人态度问题，只要决心防住对方，全力以赴，抱着“我的不了分你也别想得”的思想去纠缠对方，让他很难接球。当他净过一次次的跑动摆脱之后接到了球，发现你正虎视眈眈的盯着他，这时他肯定会有种无耐的感觉。气势，记住，气势很重要，一定要打出气势来。

篮球进攻和防御战术

既然是战术，就要针对自己的队伍特点，化发挥每名队员的能量。

进攻，其实就两种：快攻和阵地。快攻不用多说，无论是防守反击，还是快速推进直接打，或者就是2、3线直接下，离不开队员之间的默契和组织后卫的传球。

阵地战就多了，突破分球也好，挡拆错位也好，无球掩护空切，太多变化。反正看自己的队员吧。

防守重要，外线防守要给投篮的人压力，内线要保护篮板、协防对方突破。没人任何一个冠军是靠命中率得来的，记住，是靠防守、靠篮板。不是太高水准的比赛，队员们没有那么专业的系统的训练，中远投命中率不会太高，一定要保护篮板，阻止对方篮下2次进攻。

篮球的发展现在都是化了，多元化!欧洲联赛与NBA的联赛相互影响！现在的进攻战术有1三角进攻，2挡拆战术，用的多3低位单打 4 inside and out也就是打进打出， 5还有现在快攻战术很流行，像热火，雷霆！ 防守的话！有人盯人防守，这个用的比较多，再有就是联防，一般是区域联防，还有全场紧逼，还有夹击防守！还有全场领防，也就是后卫出来延误对方的运球，大概就是这些攻防战术，希望对你有帮助！

很明显是团队配合！教练定制战术 球员坚决执行！

还有比较出名的 三角进攻

进攻：单打 掩护 挡拆

防守：个人防守 协防 补防

按自己的团队定制

在NBA的赛场之上，究竟是进攻更重要还是防守更重要呢？

我个人觉得很可能防守会更加重要，因为防守比较好的话，不仅能够阻止对方得分，还能给自己的团队创造机会。

我认为是防守，因为进攻能力再强如果防守能够守得住，就能够力挽狂澜，所以赢球的关键还是防守。

在NBA的赛场之上，我忍为防守比进攻更重要，因为在NBA打球的球员都是有着非常丰富的进攻手段的，但是许多球员因为防守强度的缺乏就会导致无球可打，所以我认为防守比进攻更重要。

防守更重要，乔丹曾经说过，进攻赢得票房，防守赢得总冠军，一支球队要想走到后，防守一定要非常棒，这是球队稳步向前的根基，根基不稳地动山摇。

篮球场上进攻与防守战术。要详细…

1.强内进攻 以大个子为主要攻击点的进攻战术，当拥有出色的内线攻击手的时候可以限度的发挥该战术的威力。强内进攻的进攻重心是小前锋，大前锋和中锋。 2.掩护进攻 掩护进攻是场上其他进攻球员拉开,由两名球员进行的挡拆战术。掩护进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和大前锋。 3.挡切进攻 档切进攻是一种非常灵活的进攻方式。它的主要特点是调动球员跑位，正确的球场空间，传切球的配合以及合理掩护。档切进攻的攻击重心是得分后卫，小前锋和大前锋。 4.跑动进攻 跑动进攻需要有良好的球员站位空间以及高低位的配合，跑动进攻可以很好的发挥外线球员的攻击能力。跑动进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和小前锋。 5.高位进攻 一种简单而有效的单打进攻模式，需要一个颇具运动能力的大个子和的底角投手。高位进攻的攻击重心是得分后卫，小前锋和中锋。 6.拉链进攻 拉链进攻的主要意图是造成控卫的翼位单打或内线球员的背篮单打，同时通过下掩护形成空位投篮机会。拉链进攻的攻击重心是组织后卫，大前锋和中锋。 7.老鹰进攻 老鹰进攻通常用于为攻击后卫创造错位单打机会，但也可以形成翼位单打和背身单打。老鹰进攻的攻击重心是得分后卫，大前锋和中锋 8.牛角进攻 牛角进攻通过在高位布置掩护队员，使运球者有从两个方向突破的选择。牛角进攻的攻击重心是组织后卫，小前锋和中锋。 9.三角进攻 三角进攻要求球员必须在所有时刻都保持 15 到 20 英尺的间距，精准的球员间距尽量把对方防守拉开。三角进攻的攻击重心是组织后卫，得分后卫和中锋。 10.普林斯顿进攻 普林斯顿进攻是一种没有固定套路的开放式打法，它只是单纯地通过不断地运动来创造空位投篮机会。普林斯顿进攻的攻击重心是组织后卫，小前锋和大前锋。

篮球有哪些进攻和防守的套路

1,解读变化多端的防守方式--联防: 联防，顾名思义，乃联合防守之意。它分站位联防和对位联防，如果与盯人结合，还可以变化成混防（混合防守），联防与盯人的不同，就是盯人以防人为终目的，而联防则以防球为终目的。 对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守，不容易读解而且变化多端，可随时变成盯人和站位联防，但因为对球队默契和个人能力要求太高，而且攻击性稍弱，对于打快节奏的比赛不利，而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用，即使在美国以外的地区，也很少有人长时间地使用对位联防。 站位联防，对于应用范围的不同，又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法，甚至在去年总决赛中，SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防，都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。 在篮联中，如果为了巩固篮板发动长传，一般采用2-1-2联防，但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区，进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。 2-3联防是从基本的2-1-2联防变形而来，优点和2-1-2类似，都以巩固篮板和保护篮下为目的，并加强了对对方溜底线的防范，外线盲区和2-1-2类似，但如果篮下中锋上提过慢的话，有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。 3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群，因为它对上区（不好意思引用了非法防守下的术语）无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范，而它的扩大范围的防守，对抢断传球发动快攻也十分有利；但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。 当今NBA的联防方式，乃是当的1-2-2联防以及其衍生出来的几个变种。为何1-2-2联防成为教练的新宠和压箱宝呢？这要从它的几个优点谈起： 1。由于NBA在取消非法防守后，为减少突破难度（理论上），而设定了防守三秒违例的法则，法则规定，如果内线球员没有自己的固定防守对象，在三秒区内停留不能超过三秒；另外规定，“非固定防守对象”的定义为，与防守球员离开超过一臂距离的内线球员，则为“非固定防守对象”。 因此，有此规定，就不难理解为什么在规则下大行其道的3-2和2-1-2联防为什么在NBA乏人问津了，那个站桩式的中锋，估计会在整场中因为将精力集中于如何避免防守三秒而导致休克。 2。在NBA这个过去强调个人单打和得分能力的联盟中，不单是内线，很多外线球员也有一定的低位背框单打能力，因此除了射手成群的球队如KINGS、MAVERICKS或者是没有多少单打能力的球队以外，一般在进攻中都采用1-2-2进攻落位，而1-2-2联防则刚好在这个阵型中，将联防对对位球员的夹击施展到，而让那些过去习惯了背框打的球员如SHAQ、DUNCAN、PIERCE、T MAC等人感到有力没处使。 3。1-2-2联防在进攻方读解时，因为阵型看上去很像盯人，因此当PG还没有醒悟过来，而让攻击手在底线交叉掩护，或者在45度POSE UP时，24秒的进攻时间已经用去不少，而当他们拿球后才发现这是联防，已经大限已到，再想重新布置进攻站位破解联防，进攻时间已经剩下几秒，于是只能一次又一次地仓促出手，这也是联防导致得分和命中率下降以及失误增多的原因。对于篮联的30秒出手，应付联防反而是绰绰有余。 4。1-2-2联防乃3-2联防变形而来，既对外线进行一定的压迫，对45度下球进行阻挠，也相应地收缩了罚球线以下小禁区以上的盲点的防范，保持了抢断球的特点，也对AI和HOUSTON等人习惯的空切掩护中距离进行了防守，是对目前的NBA来说，四平八稳的防守阵式 5。1-2-2联防可随时变形成四联防一盯人的DIAMOND-ONE（禁区菱形站位）和BOX-ONE的阵式（禁区四方站位），而让进攻方在读解中陷入极度的判断混乱当中，不能执行好自己的既定战术 当然，1-2-2联防也非全无缺点，任何一种联防，都有自己的防守盲区，怎样通过站位方式破解联防，相信通过磨合以后的其他NBA球队可以进一步掌握，而不是象现在那样一遇到联防就任人宰割。 而任何使用联防的球队，在联防的类型选择中，对单个球员的站位选择都必须以他的个人能力和类型是否适合这种联防作判断标准，比如森林狼队，在拥有快速一定能力和肌力的MADSON站内线时的效果，就堪比CANDYMAN这个虽然有贵价合同和高大身材，但移动相对缓慢的中锋在防守上的效果来得好，而1-2-2联防中站罚球线两端的那两个后卫，如果能够有高大迅速的摇摆人比如T MAC和KOBE等人执行，效果会加数倍。 由于NBA的三分线比篮联更远，因此NBA的联防防区也相对加大许多，联防的效果相对来说要打一些折扣.联防只是比赛中的一种可以加以利用的方式方式，而并非终获胜之道。对教练和球员来说，轻视联防和迷信联防都同样危险。