【形象礼仪】个人礼仪课件内容

个人形象礼仪包括

个人形象礼仪包括

【形象礼仪】个人礼仪课件内容

个人形象礼仪包括：仪容礼仪;仪表礼仪;仪态礼仪。

一、仪容礼仪

仪容礼仪包括发型、妆容、颈部和手部。

发型应注意清洁、定型、自然光泽、长短适中。

男士在发型上应注意的原则：前不覆额;侧不掩耳;背不及领。

女士的头发在工作时间应扎发。

面部护理(主要是女孩子)应该注重早晚清洁脸部和颈部、耳部。口气一定要清新。(重要场合前一定不要吃大蒜等)。化妆(工作时是不化妆不出门)：基础护肤——涂粉底液——扑粉——画眉——画眼线——睫毛膏——腮红——口红。

手部护理：勤洗手;指甲一定要清洗干净。

在使用护肤品的时候一定要注意颈部护理，颈部是很重要的地方哟。颈部也是可以显示一个人年龄的地方。

皮肤保养一定要注重日常清洁，保持乐观情绪，良好睡眠，喝水的好习惯，合理饮食。还要注意防晒。

二、仪表礼仪

面部表情真诚，目光柔和。

着装原则 TOP原则(时间、地点、目的)

整洁、协调、三色原则(三种色系)

两个小贴士：1.鞋子比裤子重要;裤子比上衣重要;里面比外面重要

2.按年龄、职业、形体条件选择衣服。

三、仪式礼仪

在形体上，女士应该注重线条美，能站就不坐，能坐就不躺。

女士站姿应该挺立、直腰、并膝、向上。

坐姿双膝并立，切忌不要抖。

走路的时候应该要从容、平稳、直线。

沟通技巧(赞美的语言帮您带来良好的人际关系)

(一)行之有效的练习方法

(二)科学发声的艺术训练

(三)吐字清晰、音色纯正有窍门

(四)倾听的艺术

(五)沟通技巧

形象礼仪课件内容

形象礼仪课件内容

掌握形象礼仪不仅在工作中，日常生活也是十分重要的，那么，下面是我给大家整理的形象礼仪课件内容，供大家阅读参考。

形象礼仪课件内容1

教学目标：

1、通过学习学生在校礼仪，具体细致地了解在校学生应该做到的礼仪细则，去指导学生的日常行为规范。

2、学生通过学习在校礼仪，能够指导学生走好人生之路，做个有用之人。

重点和难点：

运用礼仪指导学习和生活，学会良好的人际交往。

教具准备 ：多媒体

教学过程：

一、礼仪重要性

礼仪是人类为维系正常生活而要求人们共同遵守的起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、习惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个来说，礼仪是一个文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。

二、礼仪的范畴

礼仪教育的内容涵盖着生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

三、礼仪原则

礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

形象礼仪课件内容2

【教学目标】

1.知识目标

懂得什么是礼仪，礼仪有什么作用。了解生活中基本的社交礼仪，知道礼仪是一个人的基本素养。

2.能力目标

掌握基本的社交礼仪，并能够在交往中加以运用。

3.情感、态度与价值观目标

乐于以礼待人，形成讲文明、讲礼貌的交往态度，愿意做讲礼仪的人，并体验举止优雅、文明礼貌带给自己的乐趣以及对人生发展的价值。

【教学重点】

懂得待人接物的一般礼仪与中学生有关的礼仪规范，并能熟练掌握社交的一般礼节。

【教学难点】

如何在学生的日常生活和人际交往中落实礼仪知识，从而展示自己的风采是本框的难点。

【教学方法】

活动式、体验式、讲授式。

【课前准备】

教师准备：

(1)查阅有关礼仪方面的书籍、资料。

(2)浏览与礼仪有关的网页。

(3)准备与礼仪有关的音像资料;收集有关礼仪方面的'格言警句或典型的故事;制作幻灯片。

学生准备：

(1)预习课文并查阅、收集与礼仪有关的资料。

(2)思考展示中学生风采的礼仪及做好表演的准备。

【教学课时】

1课时。

【教学过程】

【导入新课】

播放视频：天安门广场升旗仪式

目的：通过观看国旗班战士护旗、升旗所展示出的风采，使学生初步感悟礼仪。

教师提问：观看了刚才的影片之后，给你印象深刻的是什么?

学生回答。

教师归纳并引入新课：礼仪是交往中不可缺少的，它不仅仅是一种形式，而且还是一个人、一个集体乃至一个精神文明的象征。我们必须具备良好的礼仪素养，使自己的言行举止符合礼仪的要求。今天，我们就一起来探讨第七课的第二框题——礼仪展风采。

【新课教学】

礼仪展风采(板书)

因礼仪而优雅(板书)

第一环节：动画说“礼”

播放动画：“标新立异”的小茅

学生观看后，思考讨论下列问题：

(1)小茅的行为与礼仪有关吗?请指出其不合礼仪的地方。

(2)对我们来说，有哪些基本的礼仪要求?

教师及时点评，多作正面。

师生共同归纳：在待人接物中，我们必须学会遵循礼仪，否则可能会伤害别人，也会使自己难堪。

播放动画：大学生求职

学生观看后，思考讨论下列问题：

(1)这个女大学生的行为有何不妥?如果你是主管，你会录用她吗?为什么?

(2)这个女大学生求职失败的经历给我们什么启示?

师生共同归纳：按礼仪要求去做，有助于我们提升道德水平和精神境界，一个不讲礼仪的人，留给他人的只能是粗俗、缺乏教养的印象，不仅贬低了自身的形象，而且会影响个人的发展。

播放动画：你会录用谁

教师提问：如果你是人事主管，你会录用谁?

学生回答(略)。

师生共同归纳：按礼仪要求去做，会使我们变得优雅可亲，会给人留下美好的印象，更容易被人接纳，也有利于办成事情;否则会使自己难堪，甚至无法适应。

第二环节：社交礼仪拼

活动一：七嘴八舌

教师：在我们的校园中，哪些场合能展示我们的风采?这些场合有哪些特定要求?(提示：如在阅览室、在课堂、在食堂、在升旗仪式上等)

学生自由讨论。

活动二：情境体验

教师：社交礼仪涉及交往的方方面面，每个方面都有具体要求。如见面握手、待客、接听电话等，都有具体要求。古人见面，有作揖的、有跪拜的，西方人见面，有接吻的、有拥抱的，而现代人见面，握手用得多。你知道握手有什么讲究吗?

请学生来表演握手这一常见的礼节，然后探讨握手的礼仪要求。

与同学相见：________________________________________________。

与长辈相见：________________________________________________。

与异性朋友相见：________________________________________________。

教师：刚才我们探讨了握手的礼仪要求，下面我们研究如何待客和接听电话。

学生自由组合，表演特定情境下的礼仪，如待客时的礼仪，接听电话时的礼仪等等。

教师归纳：无论是在学校，还是在家里、在上，掌握文明健康的社交礼仪是适应现代不可缺少的条件，我们要掌握这些基本要求，并在交往中加以运用。

第三环节：传统习俗中的礼仪

教师：中华民族的礼仪习俗源远流长，其中蕴藏着民族的根，我们应倍加珍惜。

出示图片：我们的节日

学生竞答：

(1)怎样科学对待这些礼仪习俗?

(2)比比谁了解的少数民族礼仪风俗知识多。

节日礼仪评析：

我国的传统节日主要有：

元宵节，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

清明节，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

七夕节，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

重阳节，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

泼水节，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

火把节，其礼仪习俗为__________，评价______________________________________。

那达慕，其礼仪习俗为__________，评价_____________________________________。

教师归纳：是由56个民族组成的大家庭，“十里不同风，百里不同俗。”民族不同，礼仪也就会不同。我们要维护民族团结，必须掌握民族礼仪，所以一定要“入乡随俗”。

第四环节：提高自己的礼仪水平

播放动画：王先生的故事

教师提问：对于王先生的“多礼”，你怎么看待?

学生自由发言。

教师归纳：遵守健康、文明的社交礼仪，是展示我们优雅风采和高尚品德的具体要求，也是我们与他人顺利交往的前提。当然，我们也不能拘泥于传统的繁琐礼仪，而应以科学的态度对待传统礼仪习俗与外来礼仪，取其精华、去其糟粕，古为今用、洋为中用，要做到与时俱进。

教师从语言、行为、举止、交往等方面结合特定要求评选班级的礼仪之星。从身边入手，推选身边活生生的，让学生反省自己，从而在情感、态度、价值观方面有所提升。

【巩固新课】

播放视频：做一个懂礼仪的人

人们常说：“礼仪是一封通向四方的书。”愿同学们都能手持礼仪这封通向四方的书，在今后的人际交往中成为受人欢迎、受人尊敬的人。

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什么是礼仪形象？

什么是礼仪形象？

语：什么是礼仪形象呢?下面就和我一起来看看吧。

一、基本内容

礼仪形象是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。形象就是一个人的外表包括穿衣打扮，妆容，发型，配饰等是否得体。就是外貌呈现形式。

二、礼仪形象概述

礼仪形象是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。维系人们正常交往的纽带前先就是礼仪形象。在人际交往中，其外在的形态、容貌、着装、举止等始终是一种信息，在不知不觉中已经传给了对方，这些信息无疑会或好或坏地影响交际活动的全过程。行为心理学家曾做过一个实验，证明了人们接触的头四分钟是形成人们知觉的至关重要的时间区域。这四分钟的知觉如何，会一有影响到以后交往的一个相当长的时，甚至影响交往的全过程。这种知觉效应，心理学上叫“晕轮效应”。应该说，在高度开放的信息时代，在瞬息万变的市场经济条件下，注意你给人的第一印象是相当重要的。也许你正在谋求一份工作，也许你正代表公司与对方谈一笔生意，总之，这其中的第一印象都会成为或成功或失败的一个潜在因素。

当然，由于人们的印象形成过程始于通过感官察觉对方，受主观认识能力和客观复杂性的限制，主客观不可能总是完全一致的，这样就会出现大量不准确的，甚至虚假、错误的印象。这就要求人们自觉地加强修养，有效地运用礼仪规范，准确地表现自我。整洁大方的个人仪表，得体的言谈，高雅的举止，良好的气质风度，必定会给对方留下深刻而又美好的印象，从而对方对个人的尊重，或对自己所代表的组织的尊重与信任，终达到社交的目的。

三、礼仪形象的内容

由于个体在生活中所扮演的角色的层次性和丰富性，个体礼仪形象也呈现出丰富性的特点，个体礼仪形象塑造也包含丰富的内容，主要包括以下方面。

(1)个人日常生活礼仪。主要包括言谈、举止、服饰等方面的礼仪要求。

(2)家庭礼仪。礼仪在家庭及亲友交往范围内的运用是家庭礼仪，它包括家庭称谓、问候、祝贺与庆贺、赠礼、家宴及家庭应酬等礼仪规范。

(3)社交礼仪。从家庭走向，进行交往，是礼仪行为向大的拓展。社交礼仪通常包括见面与介绍的礼仪;拜访与接待的礼仪;交谈与交往的礼仪;宴请与馈赠的礼仪;舞会与沙龙的礼仪;社交禁忌等等。

(4)公务礼仪。公务礼仪是人们在公务活动过程中所应遵循的礼仪规范。它存在着自身的特殊性。在礼仪的一般原则指导下，把握公务活动过程殊的礼仪规范，可以提高公务活动的效率和。公务礼仪通常包括工作礼仪，如工作汇报、办公室礼仪等等;会议礼仪;公文礼仪;公务迎送礼仪等。

(5)礼仪文书。礼仪文书是人们在日常交往过程中，用书信和其他文字方式表达情感的礼仪形式。通过礼仪义书，可以达到彼此交流思想、互通信息、加深友谊的目的。常用的礼仪文书有：礼仪书信，如邀请信、贺信、感谢信等;礼仪电报;请柬;名片;贺年片;题词;讣告;唁电;碑文，等等。

(6)商务礼仪。商务礼仪与一般的人际交往礼仪不同，它体现在商务活动的各个环节之中。对于商业企业来说，从商品采购到销售，从商品销售到售后服务等，每一个环节都与本企业的形象息息相关。因此，商业企业及其每一个成员，如果能够时时按照商务礼仪的要求去开展工作，这对塑造商业企业的良好形象，促进商品销售，将会起极其重要的作用。商务礼仪主要包括柜台待客礼仪、商务洽谈礼仪、推销礼仪、商业仪式等等。

(7)习俗礼仪。不同的、不同的民族存在着不同的风俗习惯。充分了解这些风俗习惯，并在社交往来中自觉尊重这些风俗习惯，有助于促进交往的成功。习俗礼仪的内容主要包括日常生活礼俗、岁时节令礼俗、人生礼俗(如婚嫁礼俗和丧葬礼俗〕等。

四、礼仪形象的公道

礼仪形象塑造的价值主要表现在以下几个方面。

(一)礼仪形象塑造是由人的本质和人的需要决定的

人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，人的本质是一切关系的总和。——不管形式如何——是人们相互作用的产物。在各种复杂的关系中，主要的关系是两大类：一类是物质关系;另一类是精神关系。无论是物质关系还是精神关系，都必须也只能通过交往才能表现出来。这就是说，人的本质是存在于以人的生活为纽带形成的交往互动关系中。个体的活动要达到预期的目的，就需要与他人配合，需要彼此间以礼相待。否则，同样具有自觉能动性的.他人就有可能产生消极抗拒的心理和行为。于是，人在实践活动中自觉意识到，要表现自己的本质，要实现主观的愿望，就需要在人际关系中遵行一定的规矩、规范，而不能像动物一样只服从弱肉强食的自然规律。从这个意义上讲，即使是在今天，那种不讲礼仪的交往活动只能算是一种纯粹动物性的活动。

另外，从人的需要的角度看，无论是人的高层次而要，还是低层次的需要，为了获得满足都需要一定的条件。其中，知礼貌、守礼节，无疑是其中的重要条件，特别是较高层次的需要的满足，更离不开对礼仪规范的遵守。在人类中，一个人的需要和发展取决于他直接或间接进行交往的其他一切人的发展，如果不懂礼貌，不重礼节，不注意仪态仪容，也就很难得到他人的尊重，自我的发展也会受到限制。

(二)礼仪形象塑造能唤醒人性的“尊严”，从而使人更具“人性”

礼仪是人与动物的根本区别之一。孟子说：“今之学者，是谓能养，至于犬者，皆能生养，不敬，何以别乎?”人与动物的区别就在于人懂得尊敬别人，“恭敬之心，礼也”，而尊重只是礼仪的核心内容。礼仪中的繁文得节很多，但基本重要的原则就是尊重的原则。这个尊重包括自尊和他尊。自尊，就是自我尊重，只有自尊自更的人是令人尊重的人等，就是尊重他人。孟子对礼的解释就是“自卑而等人”，这以“自卑”并非指自己藐视自己，而是任何时候都把自己看得很淡，把别人放在一个很重要的位置。

比如，礼仪是讲究等级秩序的，下级对上级、晚辈对长辈、主人对客人等，都要恭敬;但反过来，上级对下级要礼贤下士，长辈对晚辈要关怀爱护，客人对主人，要客随主便，礼仪中的任何一方都要把对方放在一个很重要的位置。当人们首先对别人表示等故时，就会博得对方的友好和尊重，从而感受到人的尊严。凡是认同、遵从礼仪规范的人们都能在礼仪实践中体验到人的尊严。人的“尊严”是人格的支柱，只有人格尊严的觉醒，才能使人意识到自己与动物的区别，从而使人更具人性，人类从古至今一直在学习形象礼仪。中华上下五千年。

(三)礼仪形象，就个人来说，是自身思想道德修养在社交中的外在表现;就整个来说，则是文明程度的重要标志

一个的文明程度越高就越重视礼仪，全民的礼仪水准也就越高，反之亦然。一个不懂得尊重别人的人，是一个不懂得尊重自己、也不可能受到他人尊重的人。在生活中如果不讲道德，不讲礼仪，稍有矛盾即唇枪舌剑，剑拔弩张，不可开交，这个就很难进步与发展，因为它销蚀着人们的灵魂，产生巨大的内耗，涣散凝聚力，直接影响人们的正常劳动与创造，影响的安定问结。如果上每一个人都能讲道德、讲礼仪，谦恭友善，营造温馨和谐的氛围，就能妥善处理个人之间、个人与之间的种种关系，大大增强凝聚力，同心协力，团结奋进，这无疑有利于的稳定与发展。可以这样说，一个不讲道德和礼仪的民族或，是一个不文明的民族或。这样的民族或，其内部是不可能安定团结和稳步发展的。

(四)礼仪形象塑造能够唤醒和激发人们对美的追求

礼仪是人类实践的产物，是人们在日常生活和交往过程中为了保持的正常秩序而形成的一种规范，它又体现在人们的实践过程之中。礼仪形象在客观上具有能引起人们愉悦等情感反映的属性，因而具有美的价值。礼仪注重形象和形式的美。任何礼仪规范都包含着审美的要求，反映着人类共同的审美情趣和欣赏习惯，无论任何、地区和种族的礼仪，都推崇外在形象和形式的美。这种对美的追求，源于人类的精神需求，爱美之心，人皆有之。

从原始，人们就开始了对美的追求。随着的发展，美越来越被人们重视，它是精神生活中必不可少的部分。礼仪对人的言谈、举止、仪态、仪表都有形象和形式上的规范，不是单纯的指某个动作，你的一颦一笑，而是指人的全面生活姿态提供给人的综合印象，包括思想、品德、性格、情操等内在品质，以及言谈、举止、仪态、仪表等外在素质。

礼仪形象能够唤醒和激发人们对美的追求，别林斯基说：“美和道德是亲姊妹”，康德说：“美是道德的象征”。追求美，会使人精神美好、心地纯洁，情感和信念端正。礼仪形象就是从审美的角度来感染人、吸引人，使人在潜移默化中陶冶性情，净化心灵，从而影响到他的思维方式、行为态度和行为方式，达到人格的完美、这是礼仪的魅力之所在。礼仪还凝结着人类的理想、智慧和创造力量，具有有利于人类生存和相处、有利于进步和发展的性质。这也就是说，良好的礼仪形象能使人感到完善，使人产生兴奋和情绪，并进而产生积极的态度和行为;良好的礼仪形象也能使人们感受到美，从自易于使交往对象产生认同感，获得交往的成功。 ;

形象礼仪包括哪些

形象礼仪包括哪些

礼仪形象是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。那么它包括哪些内容？

在生活中人们所扮演的角色存在多重性和丰富性，形象礼仪也会呈现出丰富的特点，形象礼仪管理也在顺应角色的特点来进行塑造，形象礼仪主要包括以下几大方面：

一、日常生活形象礼仪。

主要包括言谈、举止、服饰等方面的形象礼仪要求。

二、家庭形象礼仪。

礼仪在家庭及亲友交往范围内的运用是家庭礼仪，它包括家庭称谓、问候、祝贺与庆贺、赠礼、家宴及家庭应酬等礼仪规范。

三、社交形象礼仪。

从家庭走向，进行交往，是礼仪行为向广大的拓展。社交礼仪通常包括见面与介绍的礼仪；拜访与接待的礼仪；交谈与交往的礼仪；宴请与馈赠的礼仪；舞会与沙龙的礼仪；社交形象礼仪禁忌等等。

四、公务形象礼仪。

是人们在公务活动过程中所应遵循的形象礼仪规范。它存在着自身的特殊性。在礼仪的一般原则指导下，把握公务活动过程殊的形象礼仪规范，可以提高公务活动的效率和。公务形象礼仪通常包括工作服饰及办公礼仪，如工作汇报、办公室礼仪等等；会议礼仪；公文礼仪；公务迎送礼仪等。

五、礼仪文书。

礼仪文书是人们在日常交往过程中，用书信和其他文字方式表达情感的礼仪形式。通过礼仪义书，可以达到彼此交流思想、互通信息、加深友谊的目的。常用的礼仪文书有：礼仪书信，如邀请函、贺信、感谢信等；礼仪邮件；请柬；名片；贺年片；题词；讣告；唁电；碑文，等等。

六、商务形象礼仪。

商务形象礼仪与一般的人际交往礼仪不同，它体现在商务活动的各个环节之中。对于商业企业来说，从商务采购到销售，从商品销售到售后服务等，每一个环节都与本企业的形象息息相关。因此，商业企业及其每一个成员，如果能够时时按照商务礼仪的要求去开展工作，这对塑造商业企业的良好形象，促进商品销售，将会起极其重要的作用。商务礼仪主要包括柜台待客礼仪、商务洽谈礼仪、推销礼仪、商业仪式等等。

七、习俗形象礼仪。

不同的、不同的民族存在着不同的着装习惯和风俗习惯。充分了解这些习俗，并在社交往来中自觉尊重这些风俗习惯，有助于促进交往的成功。习俗礼仪的内容主要包括日常生活礼俗、岁时节令礼俗、人生礼俗（如婚嫁礼俗和丧葬礼俗〕等。

个人形象礼仪包含哪三种礼仪

礼仪形象 是个体形象的外在表现形式之一，礼仪形象的高低往往反映出一个人教养、素质的高低。形象就是一个人的外表包括穿衣打扮，妆容，发型，配饰等是否得体。就是外貌呈现形式。

仪容礼仪

整体：整齐清洁，自然，大方得体，精神奕奕，充满活力。

头发：头发整齐、清洁，不可染色，不得披头散发。前不遮眉，侧不过耳，后不触领，长发刘海不过眉，过肩要扎起(使用公司统一发夹，用发网网住，夹于脑后)，整齐扎于头巾内，不得使用夸张耀眼的发夹。

耳饰：只可戴小耳环(无坠)，颜色清淡。面貌：精神饱满，表情自然，不带个人情绪，面着淡妆，不用有浓烈气味的化妆品，不可用颜色夸张的口红、眼影、唇线;口红脱落，要及时补装。

手：不留长指甲，指甲长度以不超过手指头为标准，不准涂有色指甲油，经常保持清洁，除手表外，不允许佩戴任何手饰。

衣服：合身、烫平、清洁、无油污，员工牌配戴于左胸，长衣袖、裤管不能卷起，夏装衬衣下摆须扎进裙内，佩戴项链，饰物不得露出制服外。

围兜：清洁无油污，无破损，烫直，系于腰间。鞋：穿着公司统一配发的布鞋，保持清洁，无破损，不得趿着鞋走路。

袜子：袜子无勾丝，无破损，只可穿无花，净色的。

身体：勤洗澡，无体味，不得使用浓烈香味的香水。

仪表礼仪

仪表是指人的容貌，是一个人精神面貌的外观体现。一个人的卫生习惯、服饰与形成和保持端庄、大方的仪表有着密切的关系

1、卫生：清洁卫生是仪容美的关键，是礼仪的基本要求。不管长相多好，服饰多华贵，若满脸污垢，浑身异味，那必然破坏一个人的美感。因此，每个人都应该养成良好的卫生习惯，做到入睡起床洗脸、脚，早晚、饭后勤刷牙，经常洗头又洗澡，讲究梳理勤更衣。不要在人前“打扫个人卫生”。比如剔牙齿、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等，这些行为都应该避开他人进行，否则，不仅不雅观，也不尊重他人。与人谈话时应保持一定距离，声音不要太大，不要对人口沫四溅。

2、服饰：服饰反映了一个人文化素质之高低，审美情趣之雅俗。具体说来，它既要自然得体，协调大方，又要遵守某种约定俗成的规范或原则。服装不但要与自己的具体条件相适应，还必须时刻注意客观环境、场合对人的着装要求，即着装打扮要优先考虑时间、地点和目的三大要素，并努力在穿着打扮的各方面与时间、地点、目的保持协调一致。生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的`精神状态和礼仪素养，是人们交往中的"第一形象"。天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。

仪态礼仪

1、谈话姿势：谈话的姿势往往反映出一个人的性格、修养和文明素质。所以，交谈时，首先双方要互相正视、互相倾听、不能东张西望、看书看报、面带倦容、哈欠连天。否则，会给人心不在焉、傲慢无理等不礼貌的印象。

2、站姿：站立是人基本的姿势，是一种静态的美。站立时，身体应与地面垂直，重心放在两个前脚掌上，挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉，眼睛平视，面带笑容。站立时不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式场合不宜将手插在裤袋里或交叉在胸前，更不要下意识地做些小动作，那样不但显得拘谨，给人缺乏自信之感，而且也有失仪态的庄重。

3、坐姿：坐，也是一种静态造型。端庄优美的坐，会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。正确的坐姿应该：腰背挺直，肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些，但不要过大，一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合，入座时要轻柔和缓，起座要端庄稳重，不可猛起猛坐，弄得桌椅乱响，造成尴尬气氛。不论何种坐姿，上身都要保持端正，如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点，那么不管怎样变换身体的姿态，都会优美、自然。

4、起姿：行走是人生活中的主要动作，走姿是一种动态的美。“行如风”就是用风行水上来形容轻快自然的步态。正确的走姿是：轻而稳，胸要挺，头要抬，肩放松，两眼平视，面带微笑，自然摆臂。 ;

形象礼仪包括哪些方面

个人形象礼仪主要包括1、

仪容礼仪

仪容是指你的外表形象，而好的仪容礼仪体现在

你的头发

、面容、口腔......上。要给人展示的一面，你的发型要美观大方，与你的脸型相配，并要时刻

保持清洁

整齐。你还要注意护肤与

素颜

，适当地化妆，美化自己的容颜。还有，你要时刻保持口腔洁净、口气清新。个人形象礼仪主要包括2、化妆礼仪对于都市女士来说，化妆越显重要，以素颜示人是不礼貌的。而化妆也有礼仪，

你知道吗

?除非一些盛大或特别的场合，

女士们

多适宜以

淡妆

示人，切勿过于夸张，注意

补妆

，但切勿在公开场合补妆。个人形象礼仪主要包括3、举止礼仪举止是指你的

行为举止

，即坐、立、站、走等一举手一投足的姿势，无论你做什么动作时，都请你考虑到自己的举止是否文明与雅观，你应表现得沉稳庄重，绝不要

毛毛

躁躁、潦潦倒倒。个人形象礼仪主要包括4、谈吐礼仪与人交谈时，你要表现得足够的礼貌、热情与亲切，谈吐要大方，富有哲理性，适当的时侯可以发放一些幽默，逗趣别人，渲染气氛，切勿谈论他人的隐私与争议性大的话题。以好的谈吐去感染他人，让人感受到你的亲和力，更加愿意与你来往。个人形象礼仪主要包括5、处世礼仪进入后，

我们都要

学会处世礼仪，这样才有助你更好地游走于人群之中。待人接物时，你要保持客观的态度，公平处事，平等待人，注意言辞的运用、

人与人之间

的亲密程度与处事的方式，学会圆滑，避免冲突。以上就是个人形象礼仪主要包括的内容，希望对你提高

个人礼仪

有所帮助。