篮球低位弓箭步防守 篮球低位防守教学视频

篮球弓步防守破解方法

方法如下：。迅速变向：对方采用弓步防守时，通过迅速的变向动作，扭转身体方向，找到对手防守的空隙，快速突破或传球。

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1、制造接触：可以利用身体的优势，主动与对手接触，制造身体碰撞，打乱对手的防守节奏，让对手难以保持稳定的姿势和身位，突破对方的防守。

打篮球时，别人拉弓箭步防守犯规吗

此问题的回答很多啊，说说我的回答。1、防守你的同学采取了一个不合理的防守动作。我们所说的合理的防守动作，在篮球术语中叫做“垂直圆柱体”，也就是双手可以上举，以自身肩宽为限制的一个垂直圆柱体（实际比赛中，防守队员可以用手前伸、平张开，但被防守队员要移动时，防守队员必须收回自己在圆柱体以外的肢体部分）。2、如果防守你的同学，不改变他的防守姿势，在你抬手、后退或前进时，碰撞到他，都得判防守你的同学为侵人犯规（阻挡），这是毫无疑义的。顺便纠正一下其他回答者的错误：篮球规则中，没有“围体犯规”一说。

用膝盖弓步防守犯规吗

用膝盖弓步防守，如果侵犯到他人身体，是犯规的。防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。

双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。

在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

要准确的判断带球撞人与阻挡犯规，首先要明确规则对持球队员进攻时和防守持球队员在防守时的技术要求。

篮球运动员， 防守时弓步防守是否犯规？

不犯规！

肯定犯规 接触的时候前脚在进攻球员的圆柱体里 而且伴随着用腿顶人 肯定是推人犯规 再说弓步怎么可能与肩同宽 没打过球吧 弓步方向和肩的方向是垂直的 完全超出了防守者的圆柱体