今日方知我是我的全诗
斩断昔日旧枷锁，今日方知我是我意思是把身上老的观念和束缚去了，我才知道现在的我才是真正真实的我。这一句话是形容自己以前太沉浸在某一样东西里了，没有走出来，如果看透了，现在的才是真实的自己。
水浒传中“钱塘江上潮信来，今日方知我是我”的出处。
这句话出自《水浒传》第三回《史大郎夜走华阴县，鲁提辖拳打镇关西》，是鲁智深（鲁达）在五台山出家后，听到潮信二字，吟出的诗句。
这段诗的意思是，当潮信传来时，他才意识到自己已经不再是过去的那个自己。通过这句话，鲁智深表达了顿悟的感受，承认自己的错误和不足，并决心要改变自己。
值得注意的是，这句话的出处是《水浒传》，并不是真实的历史事件或人物。
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