1. 首页 > 科技快讯 >

篮球怎么样才投的远(篮球怎么样才投的远一些)

关于篮球怎么样才投的远,篮球怎么样才投的远一些这个很多人还不知道,今天小怡来为大家解答以上的问题,现在让我们一起来看看吧!

篮球怎么样才投的远(篮球怎么样才投的远一些)篮球怎么样才投的远(篮球怎么样才投的远一些)


1、投篮球投远的技巧主要集中在正确的投篮姿势上:1、投篮准备时两脚开立,基本与肩同宽。

2、两脚尖正对篮筐,重心在两脚中间;2、出手状态屈膝,腿随着球的上升伸直。

3、 肘要适度外展,不用太正,以免太紧张或者挡住视线。

4、肩、肘、手形成三个直角;3、投篮时五指张开,五个手指和手掌的掌沿持球,掌心不能接触到球。

5、这样持球能更好的控制住球。

6、触球的两个大拇指成T字形,这样可以较稳的托住球并把球送出去。

7、除此之外适当的上肢力量练习也会增加投球距离。

本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至836084111@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

联系我们

工作日:9:30-18:30,节假日休息