衡水中学作息时间表 衡水中学作息时间表2022初中

衡水中学的作息时间表 衡水中学学生有多努力

衡水中学学生为什么会成绩逆天，在中学领域一直是秘密，衡水中学学生的作息时间是如何安排的?下文我给大家整理了《衡水中学的作息时间表 衡水中学学生有多努力》，仅供参考!

衡水中学作息时间表 衡水中学作息时间表2022初中

衡水中学学生作息时间安排表 5：30起床(起来以后洗漱、整理内务) 5：30起床(整理内务，没时间洗漱)

5：40非值日生离开宿舍 5：35往场跑

5：43值日生离开宿舍

5：45赶到地点(跑) 5：40赶到地点(跑。实际上规定5：45之前不准到位)

(跑完大概是6：00) 跑完大概是5：55

6：00~6：30早读 早读时间没变

6：30高三学生吃早饭

6：34高二学生吃早饭

6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室 吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室。大多数人是6：45

7：00~7：35早预备 6：50~7：35早预备

7：45~8：25节课(7：43预备)

8：35~9：15第二节课(8：33预备)

9：25~10：05第三节课(9：23预备)

10：05~10：30课间

10：30~11：10第四节课(10：28预备)

11：20~12：00第五节课(11：18预备)

12：00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

12：40进入宿舍楼 即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的(这是可以做到的)

12：43进入宿舍

12：45进入午休状态

12：45~13：45午休

13：58进入教室 应该是13：54之前

14：05~14：45第六节课(14：03预备)

14：55~15：35第七节课(14：53预备)

15：35~15：40眼保健

15：55~16：35第八节课(15：53预备)

16：45~17：25第九节课(16：43预备)

17：35~18：15第十节课(17：33预备)

18：15高三学生吃晚饭 18：32回到教室

18：19高二学生吃晚饭

18：23高一学生吃晚饭

18：50~19：10看电视(录播)

19：15~20：00晚一(19：13预备)

20：10~20：55晚二(20：08预备)

21：05~21：50晚三(21：03预备)

21：50回宿舍 应该是21：58

22：00教室熄灯 不知道，没学到过这个时候

22：05进入宿舍楼

22：08进入宿舍

22：10晚休 这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……

衡水中学学生谈感受 其实，我们是习惯了.....

习惯了早上在天黑黑的时候顾不得洗脸刷牙冲出宿舍，

习惯了一路狂奔到跑地点只用了5分钟的申诉;

习惯了跑的整齐划一，仿佛嘹亮的口号依然在耳边响起;

习惯了每次进教室前扫一下自己贴在教室外面的目标，让自己心中充满自信;

习惯了早读声太小被老师一次又一次地呵斥提醒;

习惯了早读下课几个走进餐厅;

习惯了买饭等候还不忘用功，吃饭时的狼吞虎咽(现今上了大学真是明白当时有多快，在这里至今没发现谁比得上我吃饭速度);

习惯了每天看着倒计时在上自习时，看着表争分夺秒的状态;

习惯了不再属于高三人的课间，不再是聊天天地，做的只是弄懂自己不会的东西;

习惯了课间追着老师问题的画面;

习惯了利用课间时间到水房洗头发，无论严寒酷暑;

习惯了晚饭时不饿不去餐厅的坏毛病;

习惯了总想着把第二天的课表抄到黑板，方便我的战友们准备他们明天的任务;

习惯了晚自习十点放学没有离开、却被楼管向外撵的情景;

习惯了晚上自己一人躲在被窝想想一天的收获，默默的叨念着高考目标、无数次掉下的泪水一次一次浸湿无辜的被角。

衡水中学作息时间表

衡水中学是的高中，以其严格的作息时间和强化的学习方式而闻名。下面是衡水中学的作息时间表。

早晨5:30，学生起床，进行晨练，包括慢跑、仰卧起坐等。

6:30，学生开始早读，时间为1小时。

7:30，学生开始早餐，时间为30分钟。

8:00，学生进入教室开始上课，时间为8小时。

12:00，学生开始午餐，时间为1小时。

18:00，学生开始晚餐，时间为1小时。

19:00，学生开始晚自习，时间为2小时。

21:00，学生结束晚自习，回到宿舍休息。

在这个时间表中，学生的时间几乎全部被安排在学习上。这种强化的学习方式，虽然让学生的生活显得单调，但是对于学生的学习效果和能力提升有着非常大的帮助。同时，衡水中学也注重学生的身体健康，每天的晨练和饮食安排都是为了保证学生的身体素质。

衡水高中学生作息时间安排表

衡水中学在全国各地的名气都是不言而喻的，每年这所学校都会向各地输送出的毕业学生。在外界一些家长看来，衡水中学是神秘的，衡水中学的学霸们更是神秘的。

衡水中学学霸日常的作息表

这是一位曾经考上清华大学的学霸日常的作息表。虽然有些模糊，但看着密密麻麻的字迹，完全可以看出其用心程度之高。

为了让大家有更清楚的认识，我以文字的形式再给大家展现各个时间点学霸学习的日常是怎么样的。

6：00-7：30俗话说:一年之计在于春，一日之计在于晨。这个时候，往往是一个人头脑充沛的时间点，也是学习和锻炼身体的黄金时间。如果能够在这个时间段安排所有的功课进行全面且更加系统的预习，复习，尤其是文科类的学科:英语单词的记忆，语文课文的背诵等。

而7：30-8：00则是专心吃早餐的时间段，仅仅只需要花上半个小时的时间就可以了。

8：00-9：00这个时间段往往是人的耐力是的时候，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间学习，复习。比如数学。

据科学研究表明，9：00-11：00这个时间段孩子的短期记忆力效果比较好，因此对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果！

11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果，可安排记忆一些需要记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

衡水中学一天的作息时间表

一份流传于网络，据称为衡水中学学生作息安排的表格显示，在校生每天清晨5：30起床，至晚上10：10熄灯睡觉，每天上下午各5节课，时间安排至分钟。此外，学生在校的时间，被各种测试和“练习”占据。（介绍衡水中学公开的作息时间表说，学生一天要上14节课，学习11个半小时左右。）

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一位2011年毕业于衡水中学的女生，将高一到高三所做过的试卷保存，摞起来高达2.41米。这名女生将照片上传至网络，一度引发关注。而终，这名女生考入大学。

耀眼的高考成绩背后，衡水中学成为“应试教育”的代表，即便在一些地方教育主管部门看来，“衡中模式”也与素质教育的要求相去甚远。

近日，浙江省教育厅基教处处长方红峰公开质疑衡中的办学模式，认为“这所学校是应试教育的典型，眼睛里只有分数没有人”，“跟我们浙江以人为本的素质教育理念不符合，我们浙江不需要”。

衡水中学高三学生作息时间表 令人震惊

衡水中学是衡水市三所重点高中之一，他们每年的升学率令人震惊。各位学生打破了头都想进入其中学习，衡水中学给人的感觉就是进入其中就一只脚迈入到了大学的门里，但是这个成绩是衡水中学的学生经过不断努力得到的，衡水中学有着非常严格的作息时间表，现在我来带大家一起看看衡水中学高三学生的作息时间表。

衡水中学高三学生作息时间表 5：30起床(起来以后洗漱、整理内务，5：30起床(整理内务，没时间洗漱) 5：40非值日生离开宿舍 。5：35往场跑 5：43值日生离开宿舍

5：45赶到地点(跑)

5：40赶到地点(跑。实际上规定5：45之前不准到位) (跑完大概是6：00)

跑完大概是5：55 6：00~6：30早读

早读时间没变 6：30高三学生吃早饭 6：34高二学生吃早饭 6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室 吃饭时间也没变，但是6：49之前回到教室多数人是6：45

7：00~7：35早预备 6：50~7：35早预备 7：45~8：25节课(7：43预备)

8：35~9：15第二节课(8：33预备)

9：25~10：05第三节课(9：23预备)

10：05~10：30课间

10：30~11：10第四节课(10：28预备)

11：20~12：00第五节课(11：18预备)

12：00高三学生吃午饭 这个……高三学生一般是12：25以后去吃饭。学到12：35的也很常见。

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

12：40进入宿舍楼 即使是12：35去吃饭，12：40也是要进入宿舍楼的

12：43进入宿舍

12：45进入午休状态 12：45~13：45午休

13：58进入教室 应该是13：54之前

14：05~14：45第六节课(14：03预备)

14：55~15：35第七节课(14：53预备)

15：35~15：40眼保健

15：55~16：35第八节课(15：53预备)

16：45~17：25第九节课(16：43预备)

17：35~18：15第十节课(17：33预备)

18：15高三学生吃晚饭

18：19高二学生吃晚饭 18：23高一学生吃晚饭

18：32回到教室

18：50~19：10看电视(录播)

19：15~20：00晚一(19：13预备)

20：10~20：55晚二(20：08预备)

21：05~21：50晚三(21：03预备)

21：50回宿舍 应该是21：58

22：00教室熄灯 不知道，没学到过这个时候 22：05进入宿舍楼 22：08进入宿舍

22：10晚休 这个时间也没变，但是一天下来，很紧张……

各位同学看到衡水中学作息时间有没有被震惊到?

衡水中学作息时间表 为什么衡水中学那么牛

说起衡水中学，相信很多人都不陌生吧!衡水中学被称为“超级魔中”在这样一所中学磨炼三年是一件令人唏嘘不已的事。下文我给大家整理了《衡水中学作息时间表 为什么衡水中学那么牛》，仅供参考!

衡水中学作息时间表 5：30起床(起来以后洗漱、整理内务)

5：40非值日生离开宿舍

5：43值日生离开宿舍

5：45赶到地点(跑)

(跑完大概是6：00)

6：00~6：30早读

6：30高三学生吃早饭

6：34高二学生吃早饭

6：38高一学生吃早饭

7：00回到教室

7：00~7：35早预备

7：45~8：25节课(7：43预备)

8：35~9：15第二节课(8：33预备)

9：25~10：05第三节课(9：23预备)

10：05~10：30课间

10：30~11：10第四节课(10：28预备)

11：20~12：00第五节课(11：18预备)

12：00高三学生吃午饭

12：04高二学生吃午饭

12：08高一学生吃午饭

12：40进入宿舍楼

12：43进入宿舍

衡水中学下午作息时间表：

12：45进入午休状态

12：45~13：45午休

13：58进入教室

14：05~14：45第六节课(14：03预备)

14：55~15：35第七节课(14：53预备)

15：35~15：40眼保健

15：55~16：35第八节课(15：53预备)

16：45~17：25第九节课(16：43预备)

17：35~18：15第十节课(17：33预备)

18：15高三学生吃晚饭

18：19高二学生吃晚饭

18：23高一学生吃晚饭

18：50~19：10看电视(录播)

19：15~20：00晚一(19：13预备)

20：10~20：55晚二(20：08预备)

21：05~21：50晚三(21：03预备)

21：50回宿舍

22：00教室熄灯

22：05进入宿舍楼

22：08进入宿舍

为什么衡水中学那么牛 衡水中学在河北省是名的学校，在全国范围内也算是前几名的学校了，但是从级别上来看，衡水中学其实是一所县级市的学校。与其他无数的县城学校相比，衡水中学可以称得上是神话一般的存在，他的成功让无数县级市的学校看到了希望，指明了道路。

衡水中学的课间真的是用语言无法言表。叮铃铃，下课了，只见教学楼里面开始蜂拥走出学生，出楼之后学生马上开始跑步前进。我看到他们的手里都还拿着一些东西，走近了一看，原来学生拿着卷子、书本以及各种手抄的资料，只见他们走到跑道上站好了就开始背书，一会儿跑道上的人越来越多，无一例外，都是到了场就开始背书----原来他们是利用跑前的一点时间在背书，真的是点滴时间都不浪费。队伍站好了，一声哨令，开始跑，所有人紧贴着，间距很小，后面的人跑得脚正好插在前面同学的抬起的脚跟下面，步调完全一致，没有任何人跑错脚步。实际上只要一个人跑错了，这一排人都会倒下，但是跑得并不慢。班级之间的间距不变，没有停下的现象。学生的口号震耳欲聋，而且都是励志的口号，并不是简单的1234，努力奋斗、拼搏进取、永争、舍我其谁等等的口号比比皆是。

衡水中学作息时间表

衡水中学详细作息时间安排

衡水中学每天作息时间

1、05：40起床+跑

清晨5点40，同学们已经被宿舍的起床铃喊醒，来不及赖床伸懒腰，必须如般快速的起床穿衣，因为从响起到全员抵达场，只有8分钟的时间！几乎没有人来得及洗漱，穿好衣服带上课本，就要冲向场。

如果说衡水中学的起床像风格，那么接下来的“前读”是独创——在每个人到达场，等待整队的几分钟间隙里，每个学生都会拿一本语文或英语书，大声的在场上朗读。全校学生朗朗的读书声震彻还未破晓的清晨。

前读结束，紧接着就是跑，为保证每个学生的精神状态，跑是每天必修的功课。跑结束时，也才清晨6点左右，他们要立刻赶往教室，开始真正的“晨读”。

2、06：00晨读

晨读大约有半小时的时间，老师们会把这半个小时安排的非常充实，当然晨读是有任务的，当天的科目老师（一般是英语和语文）会提前在黑板上写下晨读的任务，任务到每分钟需要读什么。这样能确保学生们晨读的高效，不会嘴在读书，而心不在书上。

以上内容参考：

衡水中学作息时间表 告诉你学霸有多努力

衡水中学在全国各地的名气都是不言而喻的，每年这所学校都会向各地输送出的毕业学生。下面我为大家分享学霸作息时间表，仅供大家参考。

衡水中学高三学生有多努力

在很多人眼里，学霸一定是那种"两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书"的人，其实衡中学霸和很多其余中学的学霸一样，除了依靠自身的努力以外，还懂得在如此巨大的学习压力下合理安排学习生活的时间。而这也是他们能够成为学霸的一个非常重要的原因。下面是一位曾经考上清华大学的衡水中学学霸日常的作息表。虽然有些模糊，但看着密密麻麻的字迹，完全可以看出其用心程度之高。

6：00-7：30俗话说:一年之计在于春，一日之计在于晨。这个时候，往往是一个人头脑充沛的时间点，也是学习和锻炼身体的黄金时间。如果能够在这个时间段安排所有的功课进行全面且更加系统的预习，复习，尤其是文科类的学科:英语单词的记忆，语文课文的背诵等。

而7：30-8：00则是专心吃早餐的时间段，仅仅只需要花上半个小时的时间就可以了。

8：00-9：00这个时间段往往是人的耐力是的时候，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间学习，复习。比如数学。

据科学研究表明，9：00-11：00这个时间段孩子的短期记忆力效果比较好，因此对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00午饭时间可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，所以建议稍作休息调整下，如果要午睡的话，半小时就不多了。

15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果，可安排记忆一些需要记忆的东西。

16：00-18：00这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00点左右晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。

以上就是毕业于衡水中学学霸的作息时间安排，大家可以进行适当的参考，但完全没有必要进行照搬，毕竟每个孩子的实际情况都不相同。所以重要的还是根据自己的学习情况为自己制定一份合适的学习时间表。

我： 衡水中学高三誓词口号，振奋万千学子!

衡水中学学霸复方方法

衡水中学学霸在做作业时总爱尝试难题，这样就有机会去请教老师和同学，直至把难题弄明白， 绝不会遗留到第二天。如果作业量太大，对于一些重复次数多、简单些的作业就可以先放一放，这样才可以更好的掌控时间。

不论作业再多，学霸们都会留出复习的时间，只有在背后不断努力，才会有所收获，这下你该知道作为学霸有多不容易了吧!学霸会时时整理、补充并完善自己的学习笔记，并常常复习、练习课堂难题。

1、总结今天都学到了什么新知识?完成了多少作业?解决了多少疑问?还有多少问题没解决等。

2、规划好明天要学习的主要内容，包括对学习内容、学习时间的安排，以及要达到什么目地的安排。

学霸每天都会预留一部分时间来预习明天要学的知识，对明天新学的知识已经做好了准备。对于明天新学知识如果没预习明白，就会先标识出来，以便等明天可带着问题去听讲。预习完后，学霸还会尝试去完成课后的练习题，对于解决不了的题，就会做好标识，第二天带着问题去听讲。