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吃荔枝有什么好处 湿气最怕三种水果

有营养师表示,荔枝具有降血糖的作用,大量进食可引起低血糖,这叫“荔枝病”。

酱油中的成分,不仅可以中和各种水果中的酸涩味,还可以起到消食、去热的功效,一定程度上缓解“荔枝病”。

酱油荔枝可以吃,但不能多吃。

至于其他一些奇怪的水果搭配餐,如果不过量摄入,对人体应该没有大碍,但对一些肠胃不好的人,建议不要尝试,小心引发胃痛或腹泻。

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