今天小源来给大家分享一些关于情绪的六个理论方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
情绪的六种理论 情绪的六个理论
1、本心疗法，它认为情绪是一种信号，是心灵不自由的表现。
2、当你觉察到情绪背后的意义及想法，主动学会理性思考，去重复消化这个想法，并遂步辨识情绪的启动机制，从而达到恢复心灵自由的目的。
3、本心疗法，它认为情绪是一种信号，是心灵不自由的表现。
4、当你觉察到情绪背后的意义及想法，主动学会理性思考，去重复消化这个想法，并遂步辨识情绪的启动机制，从而达到恢复心灵自由的目的。
5、唯有本心疗法！不信可以问问所有的心理学专业人士。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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