薏米炒熟了泡水喝的功效 薏米炒熟了泡水喝的功效与作用

薏米炒熟了泡水喝有什么好处

薏仁主要成分为蛋白质，维生素B1，B2有使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效，长期饮用，能治疗褐斑，雀斑，面疱，使斑点消失并滋润肌肤。而且它能促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿，消水肿的作用，也被当作节食用品

薏米炒熟了泡水喝的功效 薏米炒熟了泡水喝的功效与作用

此外，薏仁算是谷物的一种，以水煮软或炒熟，比较有利于肠胃的吸收，身体常觉疲倦没力气的人，可以多吃。薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素，能使皮肤角质软化，对皮肤赘疣，粗糙不光滑者，长期服用也有疗效。

主要是健脾祛湿的作用，但是也可以用生薏米煮粥喝。效果都不错。

如果存在气血虚弱，可以配银耳，大枣等熬粥，非常清补。有肺热的可以放个梨子，更好。

薏米仁的作用主要是清热利湿，解毒排脓等，现代的理研究主要是有提高免疫力和抗癌症的作用，可以选择炒熟后泡水喝或者煮稀饭加入适量的薏米仁即可，简单方便。

炒熟的薏米有什么功效

薏苡仁,又名薏米、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏米的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效

经常久坐头发很油，用炒熟的薏米这样泡水喝祛去湿气效果杠杠的

用炒过的薏米泡水可以去除体内寒气，这是真的吗？

这不是真的，可以去除体内的湿气而不是寒气，薏米本身是偏寒的材，炒过之后不寒了可以去湿气

是真的，但是要注意的是薏米是一种寒性食物，女性在经期尽量不要食用。

薏米可以祛湿，没听说过可以祛寒，薏米本身的性味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，可以利水祛湿，消肿健脾。薏米性味凉，祛寒就更不可能了。

用炒过的薏米泡水，真的可以去湿气吗？

不能去除，但是有一定的效果。红豆薏米水也对祛湿有一定的作用。但想要撤除还是多运动，保持健康的作息。

用炒过的薏米泡水确实是有去湿气的效果，但是的效果就是，用薏米加上红豆一起煮水喝，效果会更好。

可以的，薏米本身就有去湿气的作用，而且炒过的薏米泡水效果更好。

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用薏米泡水喝好吗？起什么作用？

你好,薏米炒熟以后可以用来泡水喝,薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,经常食用薏米食品对慢性肠炎,消化不良等症也有效果. 枸杞加红枣,可以长期喝,红枣性温味甘,补中益气,养血安神;枸杞性味甘平,滋补肝肾,养肝明目,消除疲劳;菊花性味甘苦,凉,清热祛风,明目解毒,增强体质. 注：湿热重的人不宜食红枣,可只泡枸杞,菊花或将红枣改为红茶,也能起到明目,养肝,益血,抗疲劳的功效.红枣要去核,才不会太燥热,可常饮.如果觉得味淡,可适当加点冰糖或蜂蜜.

薏米利尿，减肥哦。 薏米不好熟的，、不要直接泡着喝 要煮熟