篮球体能论文大全 篮球体能训练文献综述

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1、球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。

2、经常参加篮球活动，可以使身体得到全面锻炼。

3、篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们喜爱。

4、它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要意义。

5、从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

6、经过一年的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球水平有了很大提高。

7、下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会：传球中应注意的问题:1、 要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和机会。

8、2、 尽量提前观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

9、3、 传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置。

10、4、 要学会左右手都能传球，往往当防守者注重防强手的时候，利用弱手传球是较为有效的。

11、5、 传球要及时。

12、接球中应注意的问题。

13、:1、 在本队战术要求的范围内，积极移动迎前接球或领前接球，寻找理想的接球角度。

14、2、 应结合传球队员有要求的信号及明确的传球位置，要能控制较大的接球范围（尤其内线队员）给传球队员安全感。

15、3、 接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

16、4、 接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘”在手上。

17、投篮中应注意的问题：1、 必须是先清楚自己与投篮的距离和角度。

18、2、 要判断防守者的情况。

19、3、 要有突然性，掌握投篮时机。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。