中学生体育达标标准(中学生体育达标标准表)

中考体育满分标准

13.9

从2009年体育中考开始改革，现在依然和往年一样。

中学生体育达标标准(中学生体育达标标准表)

32

我是07年的考生，所以相对比较清楚考试内容和分值。

中考体育加坐位体前躯14cm，跳远2m2试共30分：

1、男子1000米/女子800米

2、男子引体向上10个或前抛实心球/女子仰卧起坐40个或前抛实心球（往都是后抛实心球，但从今年开始改了。）

3、这个是不定向，可能使篮球运球折返跑，还可能使排球等等，这个具体

要靠什么还是要等4月份的时候会有具体的通知告诉学校，在具体针对的训练。这个是男女生都是一样的项目，不过要求肯定是不一样的。

以上三项每项10分，共30分。根据完成情况的不同，有具体的得分标准。

2022年中考立定跳远标准是多少分呢？

19.4

2022年中考立定跳远评分标准（各地略有不同，仅供参考）。

仰卧起坐女30满分

1、男生立定跳远的标准：

及格（60分）：185厘米。

良好（80分）：225厘米。

（90分）：240厘米。

满分（100分）：250厘米。

2、女生立定跳远的标准：

及格（60分）：146厘米。

良好（80分）：176厘米。

（90分）：190厘米。

满分（100分）：202厘米。

体育考试结构和分值：

体育考试采用“1+1"的方式，即一个必考科目+一个选考科目。

2021年深圳市初中毕业生升学体育成绩（总分）取必考科目和选考科目两科考试成绩得分的平均分，平均分超过100分的按100分计。初中毕业生升学体育考试成绩按0.5的权重计入其中考考试总成绩。体9.6育满分为50分。分分易得，分分珍贵，对于目标冲刺名校的同学来说，体育真的要尽力做到不丢分。

初中生体育考试项目和标准是什么？

初中体育特长生评分标准介绍如1.32下：

(1)类项目：长跑(男生1000米，女生800米)

游泳(男、女生均为200米)

(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)

(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越

(4)第四类项目：篮球、排球、足球

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

2中考体育注分值意事项

1、考试前认真训练，科学训练，全面提高个人体能，考试前两天仅做适应性练习，不应做大强度训练，确保体能。

2、准备好物品，所有考生准备一双轻便的运动鞋，建议选用半旧的鞋子，尽量不要选用新鞋;准备一套合适的运动装，学生尽量穿背心与短裤，在测试时身上不要戴任何与考试无关的东西，衣服上的徽章和口袋里的钥匙等硬质物品要取出轻装上阵，绝不能穿牛仔裤、裙子等;跳绳调整到适合的长度，并将两端扎紧防止滑脱;了解同组的同学的跳绳，如果在考试中自己的跳绳出现问题，及时和同学借用。

初中体育特长生评分标准

考试内容身体素质（60分）+专项（40分）满分100分。身体素质考试内容为100米跑（30%）+原地推铅球（30%）满分60分。专项考试内容主要设有：田径、篮球、足球、游泳、7.4乒乓球、蹦床、击剑、射击、武术、跆拳道、拳击、体育舞蹈、艺术体、曲棍球、举重、柔道、摔跤、健美、毽球、羽毛球。

各项目体育特长要求不同

1、具备当地宣布户籍的应届生初三大学毕业生，自行参与体育特长生招收选拨检测工作中，遵循55中学的相关要求，志愿填报到55中学高中间入读的学员。

2、思想道德摆正、学习培训成绩优良、身心健康、可以长久坚持不懈课外练习。

3、体育特长生其健身运动考试成绩正常情况下在2013年3月至2019年3月，在区、地市级比赛中进到录用成绩(本人项目前8名;团体项目务必是该主力阵容的主要队友)。

体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指13.0经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队62项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学生招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

中学生各项体育项目达标标准

317.91

50米 9.6秒 实心球 6.5米 跳绳 105个 坐位体前屈 18CM 立定跳远 1.70米 800(女) 4.10分钟 1000(男)

全文 条 为了全面贯彻的教育方针，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生上好体育课，积极参加体育锻炼标准的测验和课外体育活动，不断增强体质，提高健康水平，特制定中学生体育合格标准的试行办法。 第二条 凡身体正常的坐位体前屈、仰卧起坐（女）、握力体重指数 20学生，达到下列三项要求，即为体育合格。 一、体育课坚持出勤，不无故缺课。体育课成绩及格；

初一的体育达标标准是多少？

7.7～8.4

初一仰卧起坐评分标准是

男生：

：4～5′11″5-51，良好：39-45，及格：19-37259～252，不及格：17以下。

其中19个合格，39个80分，40以上的，51个100分。

女生

：45-49，良好：39-45，及格：19-37，不及格：17以下。

其中49个100分，39个80分，19合格，17个以下不合格。

初一体育达标标准

1、男生肺活量≥1850毫升，女生肺活量≥1350毫升。

2、男生50米跑≤10.2秒，女生50米跑≤10.6秒。

3、男生坐位体前屈≥－2.5厘米，女生坐位体前屈≥2.5厘米。

4、男生立定跳远≥155厘米，女生立定跳远≥142厘米。

5、男生一分钟引体向上≥4个，女生一分钟仰卧起坐≥21个。

6、男生耐力跑≤5'20"，女生耐力跑≤4'56"。

中学生身高体重标准怎么算得分

13

初中高中大学 身高标准体重 15

30.1

肺活量体重指数 15

50米跑、立定跳远 30

条 为了全面贯彻的教育方针，促进学生德、智、体、美、劳全面发展，使学生上好体育课，积极参加体育锻炼标准的测验和课外体育活动，不断增强体质，提高健康水平，特制定中学生体育合格标准的试行办法。

第二条 凡身体正常的学生，达到下列三项要求，即为体育合格。

二、经常坚持体育锻炼，自觉地参加《体育锻炼标准》的测验，养成经常锻炼身体的习惯；

三、按照学校规定的时间，每天坚持认真做好早、课间。参加课外体育活动每周不得少于两次（每次不少于一课时）。

第三条 对体育不合格的学生，不得评为“三好”学生；毕业时，经补考仍不合格者，只发结业证书，不得报考高一级学校。一个班的体育合格率，应作为评先进集体的条件之一。

第四条 已建立的学校，应建立学生体育合格登记卡。每学年按要求逐项登记，并由班主任、体育教师签字，学生毕业时，将登记卡放入。

未建立的学校，将体育合格的情况载入学生学习成绩册。

第五条 对患有先天性疾病、小儿麻痹症、部分肢体残缺，或有医院证明不宜参加体育活动的学生，经学校核准可免予执行体育合格标准。

第六条 学校应把本“办法”的贯彻实施列入工作，认真执行。

第七条 凡师资、场地、设备条件确有特殊困难、暂时不能实施体育合格标准的中学，经上级教育行政部门批准，可暂缓实施。但主管部门应帮助学校积极创造实施的条件。

第八条 在实施体育合格标准的过程中，各级教育行政部门要加强检查督促。发现有弄虚作假、者，应进行严肃处理。对情节严重者，给予行政处分。

第九条 各省、自治区、直辖市教育行政部门可根据本地区的实际情况，制订具体实施意见

1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式： 男性：标准体重（kg)=身高-105（cm) 女性：标准体重（kg)=身高-107.5（cm） 2.标准体重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85 以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。 3.体质指数（BMI）=体重（公斤）÷ 身高（㎡） BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖 4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7 适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156；肥胖156--140；中等140 --109；瘦弱109--92；过度瘦弱<92

1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式： 男性：标准体重（kg)=身高-105（cm) 女性：标准体重（kg)=身高-107.5（cm） 2.标准体重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85 以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。 3.体质指数（BMI）=体重（公斤）÷ 身高（㎡） BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖 4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7 适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156；肥胖156--140；中等140 --109；瘦弱109--92；过度瘦弱<92

1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式： 男性：标准体重（kg)=身高-105（cm) 女性：标准体重（kg)=身高-107.5（cm） 2.标准体重(千克)： (男性)=[身高(厘米)—100]×0．9 (女性)=[身高(厘米)—100]×0．85 以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。 3.体质指数（BMI）=体重（公斤）÷ 身高（㎡） BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖 4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7 适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156；肥胖156--140；中等140 --109；瘦弱109--92；过度瘦弱<92

1. 我国常用的标准22体重计算公式为Broca的改良式：

男性：标准体重（kg)=身高-105（cm)

女性：标准体重（kg)=身高-107.5（cm）

2.标准体重(千克)：

(男性)=[身高(厘米)—100]×0．9

(女性)=[身高(厘米)—100]×0．85

以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。

3.体质指数（BMI）=体重（公斤）÷ 身高（㎡）

BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖

4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7

适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156；肥胖156--140；中等140

--109；瘦弱109--92；过度瘦弱<92

1. 我国常用的标准体重计算公式为Broca的改良式：

男性：标准体重（kg)=身高-105（cm)

女性：标准体重（kg)=身高-107.5（cm）

2.标准体重(千克)：

(男性)=[身高(厘米)—100]×0．9

(女性)=[身高(厘米)—100]×0．85

以上两种公式，在标准体重正负10%以内为正常体重，<-20%为消瘦，10%-20%为超重，>20%为肥胖。

3.体质指数（BMI）=体重（公斤）÷ 身高（㎡）

BMI<18为瘦，18—20为略瘦，20—24为正常，24—26为略胖，>26为过胖

4.ROHRER指数=体重(kg)/[身长(cm)]^3乘10^7

适用于学龄以后各年龄的评价标准：过度肥胖>156；肥胖156--140；中等140

--109；瘦弱109--92；过度瘦弱<92

实心球中考标准2021是什么？

20-0.821年中考体育实心球达标15.9～12.0男生5.7米，女生是3.9米。

如果每项满分是100分，A等为85-100分；B等为75-84分；C等为60-74分；D等为60分以下。

与此同时，家长还需要关注其他的变化，那就是中考总分值由原来的640分变为750分；地理、生物纳入中考计分科目；英语口语纳入中考；汉字书写能力测试纳入中考语文学科考试范围；扩大民办学校生比例；普通高中拟开展自主招生。

在投掷区划一条白线(长5米，宽5厘米)为起掷线，考生站立于起掷线后每人连续测试二次，取其中远一次成绩为终成绩并现场进行登记。

记录时以米为坐位体前屈(厘米)单位，保留小数点后两位。丈量从起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均应唱出成绩。

我国的高中生体育达标标准

10.6

高三男生体育达标评分标准分

值项

目

良好

及格

不及格

台17阶实验

61以上

20

60～57

56～51

16

50～47

15

46～45

44～41

12

40以下

10

1000米跑

3′39″

以下

20

3′40″

～3′48″

3′49″

～4′03″

16

4′04″

～4′22″

15

4′23″

～4′34″

4′35″

12

5′12″

以上

10

肺活量体重指数

71以上

15

70～66

65～58

12

57～50

11

49～46

10

45～36

935以下

850米跑（秒）

6.6以下

30

6.7～6.8

26

6.9～7.1

25

7.2～7.4

23

7.5～7.6

20

18

8.5以上

15

立定跳远（厘米）

260以上

30

26

251～240

25

239～226

23

225～220

20

219～201

18

200以下

15

坐位体前屈（厘米）

18.8以上

20

18.7～16.0

16

11.9～8.0

15

7.9～6.0

5.9～0.0

12

—5'04〃0.1以下

10

握力体重指数

81以上

20

80～74

73～66

16

65～58

15

57～54

53～41

12

40以下

10

一年级体育达标标准是什么?

台阶试验、1000米跑（男）、800米跑（女） 20

一年级体育达标标准是，肺活量:男生700到1240及格，良好1300~1400.1500~1700.女生600~960及格。良好1000~1100。1200~1400。

50m跑:（秒为单位）男生12.6~10.8分及格。良好，10.6~10.4。10.4~10.2。女生。13.8~12及格。良好11.8~11.5。11.2~11。

一分钟跳绳:男生17~80及格。87~93良好。99~109.。女生17~80及格2、心理练习，这也是一个重要的方面，因为1000米是一个人体力和心里的双重 考验。所以在平时跑步练习的时侯，比1000米的标准高100米，这100米用尽全力冲，在冲的过程中就不断在心里暗示自己必须全力到达终点。。87~95良好。103~117。

体育锻炼的重要性

体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提78高抗病能力，增强有机体的适应能力。减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。体育锻炼是增强体质的积极、有效的手段之一。