坐月子为什么不能吃辣椒 坐月子为什么不能吃辣椒和盐

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1、辣椒，辛辣温燥，非常容易耗气伤精，使产妇的气血更虚，非常容易导致产妇便秘，口舌生疮，痔疮的发作，不利于产妇身体的一个恢复，另外，进食辣椒后辛辣之气也会跟随乳汁分泌进入宝宝体内，加重宝宝的内热情况，引起宝宝口腔炎或者流口水加重。

2、不要吃，吃辣椒，会上火导致奶水有火呈热性，进而使宝宝上火出现便秘，皮肤瘙痒、斑疹等不良症状。

3、不能吃辣椒。

4、但是如果只是吃了一点辣椒的话，想必也不会对产妇身体造成太大的影响，只要是以后不再吃就好了。

5、顺产坐月子女性生完孩子之后，身体会气血亏虚，这个时候应该多吃一些温补性的食物，这样会帮助气血的恢复。

6、如果食用辣椒，很容易会耗气损血，可能会加重气血虚弱，而导致便秘，而且食用辣椒之后，辣椒进入乳汁之后，会对婴儿也带来不好的影响，会让孩子体内的热气加重，所以建议产妇尽量少吃辣椒。

7、护理事项：1、尽早母乳喂养刚生完宝宝后，产妇的会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用乳汁的正常分泌，还有利于产妇收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意的清洁卫生，要用干净的睡清洗，，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

8、2、及时排尿排便3、注意观察复原情况产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。

9、保持室内空气流通、防止中暑。

10、顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

11、产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。

12、一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。

13、喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。

14、总之，产后运动要持之以恒。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。