40天加长版三伏天(2020年三伏天时间表)

三伏天是哪一天2022

2022年三伏天的开始之日是7月16日。

40天加长版三伏天(2020年三伏天时间表)

2022三伏天有40天。三伏在小暑和大暑节气之间，今年的初伏（也叫头伏）是从7月16日至7月25日，末伏（也叫三伏）是从8月15日至8月24日。

初伏和末伏之间的时间都是中伏，一般来说，“三伏”中以中伏的平均气温最高，这一时节，全国多地都会开启“蒸烤”模式，公众要做好防暑降温工作。

三伏天的防暑小知识：

一、夏天不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、早晚慢跑等体育活动。

二、要多喝白开水，并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。应少喝果汁、汽水等饮料，其中含有较多的糖精和电解质，喝多了会对胃肠产生不良刺激，影响消化和食欲。

三、不宜过量饮酒。人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热，而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因，若大量饮白酒，更会助热生湿，无异于火上浇油。

以上内容参考

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40天，加长版三伏天来了，接下来究竟有多热?

接下来的这几天其实会非常的热，不仅仅是某个地区，全国都会处于一个炎热的气温，慢慢上升的一个状态，而且时间会长。

接下来的天气可能会非常的热，我国大部分的地区气温可能会持续在35℃以上，多地都已经发布了高温预警，市民在生活当中也一定要做好防暑措施。

接下来的天气可能每天都会在40℃以上，所以我们一定要加强出门的防护工作。

啥时候入伏2022

2022年7月16日。

三伏天持续40天，2022年的三伏天是2022年7月16日至7月25日。中福是2022年7月26日至8月14日；最后一次是2022年8月15日至8月24日。

在古代，三伏天是从夏至的第三个庚日算起的，而2022年的夏至是6月21日(星期二)。由此可以得出，第一个庚日是6月23日，第二个庚日是7月6日，第二个庚日是7月11日。

因此，如果三伏天从夏至的第三个庚日开始，那么三伏天将从7月11日开始，如果是根据日历，三伏天将从7月16日开始，这以当地的传统习俗为准。

三伏天简介

三伏天是一年中最热、最潮湿、最闷热的时候。“伏”的时间是根据节气的日期和支、支历法的日期计算的，从“庚日”开始。最高气温，潜伏时间为夏至后20天。传统算法“三伏天”从夏至后的第三个“庚日”开始，到立秋后的第二个庚日结束。

三伏天的气候特点是“高温、高湿、高热”，因为三伏天吹东南风，空气潮湿，风的湿度导致在酷暑到酷暑期间湿度较高。这种天气出现在中国南方。

夏至后，第三个庚日是第一个秋天的第一天，第四个庚日是第二个秋天的第一天，立秋后的第一个庚日是最后一个秋天的第一天。第一个秋天和最后一个秋天各持续十天，第二个秋天持续十天或二十天。通常指首次发病的第一天到末次发病的第十天的一段时间。三伏天通常是一年中最热的时候。

2022年7月16日开始。

从今年夏至到立秋有五个庚日，分别是6月26日(庚戌日)、7月6日(庚申日)、7月16日(庚午日)、7月26日(庚辰日)、8月5日(庚寅日)，因此今年中伏20天，整个三伏天共持续40天，今年是加长版三伏天，夏天会很热。

初伏：2022年7月16日至2022年7月25日，共持续10天。

中伏：2022年7月26日至2022年8月14日，共持续20天。

末伏：2022年8月15日至2022年8月24日，共持续10天。

入伏介绍

中国古代用天干、地支合并记载时间。天干的数字有10个，是甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛，壬、癸，地支的数字是12个，是子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥。把天干与地支相配，就得甲子、乙丑、丙寅、丁卯……，交叉配合60次，故称60花甲子。

“三庚”就是遇上3个“庚”字，到第3个庚日为初伏。由于天干是10个，所以每隔10天就出现一个庚日，如庚子日、庚寅日、庚辰日等。一年365天(闰年366天)都不是10的整数倍，今年某一天庚日，明年就不一定是庚日。由于庚日的变化不定，所以每年入伏的日期不尽相同。

伏，分为初伏、中伏、末伏，叫做三伏。三伏是一年之中最热的时期，这是因为逐渐夜短昼长，阳光接近直射。但夏至还不是最热的时候，因为这时地面吸收的热，晚上又散发了一大部分。不过，每天吸热多，散热少，积累下来一天比一天热，大约再过20多天到了三伏，天气就最热了。

今年三伏长达40天，往年的三伏天有多久？

正常情况下三伏天主要分为初伏、中伏、末伏；一般初伏为10天，末伏也为10天，中伏20天，但中伏每年的时间长短是不相同的，需要查历书计算，根据庚日出现的早晚而影响中伏的长短，有些年份为10天，有些年份为20天，尤其可知三伏天的天数需要根据实际的年份进行推算，一般为30天或者是40天。

往年的三伏天，也就是30多天左右，相对来说的话，今年的三伏天还是比较长的，而且温度也比往年的高

往年的三伏天大概是30天左右，但是今年要达到40天，应该要做好一定的准备。

“加长版”的三伏天来了，入伏吃什么好？

饺子 ，西瓜，鸡，莲藕，香瓜，这些都是比较好吃的食物，并且遵循我们传统习俗。

饺子 ，馄饨 ，火腿 ，汤面 ，鸡 ，羊肉 等，吃这些食物也是具有一定的养生作用。

应该多吃一些水果，还有就是多吃一些新鲜的蔬菜，还可以吃一些饺子，萝卜鸡肉。在平时的生活中还可以多吃一些南瓜或者是吃一些火腿和羊肉。

2022年“加长版”三伏天来了，哪天入伏？

三伏天有30天“普通版”和40天“加长版”。据中国气象局公共气象服务中心介绍，以今年为例，7月16日入伏，8月24日出伏，一共40天，是个“加长版”三伏。

是从夏至这一天入伏的，从夏至这一天开始也寓意知道夏天最热的时候到了，这个时候一定要做好降暑工作。

会在2022年的7月14号这天入伏，而且今年还是母伏，说明今年的天气可能会更热一些。

7月16号的时候入伏，今年的三伏天有40天，相比以往来说，相对来说比较长。

21年三伏天的时间表（2021年三伏天时间表公布）

#三农知识分享家#

导读：什么时候入伏？老话“小暑逢庚起初伏”，2021年三伏天时间表公布

到底啥是伏呢？趁着小暑节气来临之际，我们就来分享一下伏，三伏天及相关知识点，我们要知道什么时候入伏？三伏天时间表是怎么样分布的。

对于“伏”，大家更多的是知道伏热的意思，其实，说得没错，三伏天钟的伏主要说的是伏热，那么这个伏热是怎么变成热的呢？据古籍《汉书·历律制》中记载“阴气将起，迫于残阳而未得升，故为藏伏”，所以这种凉气被热气迫于藏伏起来，这样天气酷暑难耐，伏热难逃。所以，伏就是说的枯热天到来，而凉爽天被藏伏了，而到了三伏天之后，这藏伏的阴气才能上升，气温就开始下降，天气凉爽了。这里我们现在在炎热夏季，地表都是被太阳炙烤着滚烫，记得在我们小时候，夏季拿着草席去楼顶水泥地睡觉，但是白天水泥地被晒得滚烫，所以每天在下午四五点钟之后，就要提着水去把楼顶的水泥地浇湿，这样就是降温，等到晚上的时候铺上草席就不感觉背部在被火炙烤一样。

说到伏，我们说“冷在三九，热在三伏”，而三伏天就是初伏、中伏和末伏的统称，每年的入伏时间都是不一样的，但是有固定的口诀，就是入伏口诀。根据老一辈的说法，入伏口诀是“ 小暑逢庚起初伏 ”，这里说到小暑节气，“逢庚”说的就是见到第一个庚日，而“庚日”是十天干与十二地支组合而成，是农历年干支日历法，在老黄历中都有每天的干支日说法，我们要找“庚日”的话就可以看老黄历，并且“庚日”是十天出一个“庚日”，也就是说一个庚日后，再过十天就是第二个庚日，以此类推。

“ 小暑逢庚起初伏 ”说明是从小暑节气开始数庚日，第一庚日就是入伏的时间，也就是我们说的初伏，那么小暑之后的第二个庚日就是入中伏时间。而末伏是“秋后一伏”，是立秋之后第一个庚日就数末伏。

小暑是在7月7号，干支日是丙辰日，7月8号丁巳日，7月9号戊午日，7月10号己未日，7月11号 庚申日， 所以小暑后第一个庚日是7月11号，也是这天开始入伏，初伏十天，所以到7月20号，中伏在7月21号开始。而末伏是立秋后第一庚日开始数，立秋在8月7号，是丁亥日，8月10号是庚寅日，所以末伏从8月10号开始数，共10天。这样中伏从7月21号开始到8月9号结束，共20天。

根据“小暑逢庚起初伏”的说法，综合以上说明，所以2021苗三伏天时间表公布如下：

初伏：7月11号~7月20号，共10天；

中伏：7月21号~8月9号，共20天；

末伏：8月10号~8月19号，共10天；

这样2021年三伏天共有40天，是加长版三伏天。