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1、【参赛人数】10~20人,分成两队。
2、【比赛道具】将两根长竹竿平行地放在地上,竹竿的长度可根据人数来决定。
3、在两根长竹竿的两端,放两根短竹竿。
4、短竹竿的尺寸,可略大于肩宽。
5、短竹竿和长竹竿垂直,用细绳缚好,就成一艘龙舟。
6、做两艘同样的龙舟,放在起点线的后面。
7、起线和终点都用画上一道线,中间的距离大约10~14米。
8、【竞赛方法】参加竞赛的人数至少要10个人以上,平均分成两队,每队排成单行纵队,每队的队首站在起点线,面向终点线,根据龙舟的容量,每次由4人6人或8人同时来划舟竞渡。
9、“开始”的口令后,两艘龙舟同时向终点线竞渡。
10、每个人只可用一只手捏住竹竿,另一只手规定要作划船的样子。
11、注意在竞渡的时候,步伐要一致,事先每队可拟好“左右左”或“一二一”的喊声,使动作一致。
12、到了终点线后,要急速转身,将龙舟划回起点线的后面,并将龙舟交给下一班,继续竞渡。
13、以竞渡完毕的一队为胜。
14、【竞赛规则】不按规定动作作者判输。
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