西兰花怎样烧才好吃 西兰花怎么烧才有营养

小华给大家谈谈西兰花怎样烧才好吃，以及西兰花怎么烧才有营养应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

1、蛋黄西兰花粥材料：粳米，西兰花，蛋黄做法1、先将鸡蛋煮熟，取出蛋黄压碎。

2、2、再把大米洗干净，放入砂锅加水煮成粥。

3、3、然后加入蛋黄，最后放西兰花，稍加点盐至煮滚即可。

4、西兰花豆腐炒面配料1、一块豆腐2、西兰花适量3、4~5个香菇4、一把面条5、一根胡萝卜调料1、1 汤匙芝麻2、2 茶匙玉米淀粉3、2 汤匙苹果醋或米醋4、3茶匙植物油5、适量辣椒粉（可选）做法：1、豆腐切成小块，锅中热油、把豆腐煎至两面金黄。

5、2、将西兰花焯熟。

6、3、胡萝卜切丝、香菇切薄片。

7、4、热油爆炒姜，随后加入胡萝卜和蘑菇，烹饪时，不断搅拌、最后加入西兰花。

8、5、炒蔬菜的时候，把植物油、辣椒粉、苹果醋、玉米淀粉混合在一起。

9、6、将、面条、豆腐加入锅中，再煮5分钟。

10、7、最后加入调味料混合物。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。