难受到哭不出来是什么感觉 难受到哭不出来的说说

痛苦到哭不出来是一种什么感受

失望是建立在希望的基础上，没有希望就不会失望。对一个人失望到，那应该是一种很痛苦的体验，因为那是要通过一次次的失望累积而成的。

难受到哭不出来是什么感觉 难受到哭不出来的说说

一次次信任的崩塌，一次次的伤心难过，才能决定放过自己。因为心疼他每一次都无法兑现，又得去努力圆谎的样子，真心的觉得很累。

在当今这个复杂的情感，想要全心全意的相信一个人真的不容易。谁也不敢轻易交付自己的信任，也没有勇气把希望寄托在另一个人身上，因为一旦信错了人，将会后悔终生。

任何事情一旦到了，那必然是无法挽回的。如果可以，不会有人想要这种体验。杀敌一千，自毁八百，这根本就是得不偿失的。心真的要伤的麻木了，才会对一个人完全失望。

而这种感觉我是再清楚不过了，就是什么也不想做，什么解释也不想听，已经不在意了。

那是上大学的时候，交了一个男朋友，其实他什么都好，就是爱玩了一点。有时候我们在约会的时候，他朋友打电话过来喊他去打游戏。一开始他还会尝试编一些理由，作为离开的借口，并且保证下一次不会了。

后来时间长了，每次我们在一起的时候，他的手机声都会在中途响起，我知道肯定又是他那帮朋友喊他去打游戏了，就想知道他这次还能怎么编。

看到他盯着手机心神不灵的样子，和欲言又止的表情，我突然不想再听那些我早已经烂熟于心的理由，就直接就结束了我们的约会。

直到一次，我一个人去外地学习，但是回来晚了，心里有点担心，所以打电话让他接我。他说会很快赶过来，可是我在车站等了整整一个小时，都没看见人。

我再次回拨过去的时候，电话里传来了游戏里的那刺耳的音乐声，没等他说话，我就挂了电话。

我后来在一个朋友的陪同下，回到了宿舍。手机上已经有了好几个未接电话，我直接关了手机，大哭了一场。

这样的恋爱太累了，把信任建立在一个这样的人身上简直就是对自己的一种折磨。所以后来我不想再过这样的日子，就结束了这段恋情。

信任就像是一张白纸，一旦碎了，就再也不可能回到原来的样子了。

感谢阅读，希望我的回答能够让您满意。

那真的是伤心过度，欲哭无泪了。

之后就是振作起来了。

憎恨自己的无能，感觉被世界抛弃了一样

每天压抑到想哭却哭不出来是什么感受？

一、哭不出来但感觉心里难受压抑

心理学认为，人们在哭泣的时候释放了此前被压抑的情绪。如果把这句话反过来，那么我们可以说：想哭但是哭不出来的时候，其实是在压抑自己的情绪。

哭泣应该代表的是悲伤情绪的反应，那么憋住不哭应该就不悲伤，那为什么我们还会感到心里难受压抑呢？

这是因为哭泣是情绪的一种宣泄，而压抑是一种消极的心理防御机制。精神分析学派认为，人们在遭遇挫折的时候，会主动启动心理防御机制来应对，压抑就是其中基本的一种机制。

当我们遭遇挫折想哭的时候，可能会有意识地、有目的地压抑自己的这种难过的情绪体验，这些情绪会被排除抑制到潜意识里。所以被压抑的情绪虽然表面上被我们遗忘了，但是它依旧储存在潜意识里，会不知不觉地让我们感觉难受。

另外，哭不出来还有可能是我们采取了否定的机制。否定和压抑是有本质区别的，压抑是有目的地忘记挫折，而否定是否定那些不愉快的经历、否定自己难过的情绪。

经历挫折事件，我们容易产生压抑和否定的防御机制，这二者都属于消极的逃避机制。所以即使我们短时间内感觉逃离了悲伤情绪，努力不让自己哭出来，但很快也会感觉心里十分难受，这就是哭不出来但感觉心里难受压抑的原因所在。

二、想哭哭不出来是轻度抑郁吗？

想哭哭不出来可能是轻度抑郁的症状，因为轻度抑郁是以显著而持久的心境低落为主要特征的。心理学上的心境是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。

根据抑郁症的严重程度，可以将抑郁症划分为轻度、中度和重度。轻度抑郁通常不会出现幻觉和妄想之类的精神病性症状，但会伴有躯体症状，比如头疼、胸闷，除此之外，轻度抑郁还有以下特征：

1、情绪低落

轻度抑郁患者会感觉到自己的情绪有显著而持久的低落和悲观，他人也能观察到患者愁眉苦脸、闷闷不乐之类的抑郁面容。

2、思维迟缓

抑郁症患者的思维速度减缓，不仅反应变迟钝，思维能力也有所下降，很难完成一些稍有难度的、复杂的任务，学习能力、工作能力也有明显下降。

3、意志活动减退

意志活动减退也属于轻度抑郁症患者的主要症状，体现在对任何事情打不起精神、提不起兴趣，不愿意与人交流，回避社交活动，经常一个人待着。

如果感觉自己有轻度抑郁的可能，那么你可以做一下抑郁自评量表，抑郁症是一种心理疾病，如果出现相关症状，应该尽早去医院接受检查和治疗，这样才是更有利于心理健康的做法。

总之，哭不出来但感觉心里难受压抑，是因为压抑的情绪进入了潜意识。想哭哭不出来可能是轻度抑郁，需要引起重视，能去医 院做个详细检查。

一、哭不出来但感觉心里难受压抑

心理学认为，人们在哭泣的时候释放了此前被压抑的情绪。如果把这句话反过来，那么我们可以说：想哭但是哭不出来的时候，其实是在压抑自己的情绪。

哭泣应该代表的是悲伤情绪的反应，那么憋住不哭应该就不悲伤，那为什么我们还会感到心里难受压抑呢？

这是因为哭泣是情绪的一种宣泄，而压抑是一种消极的心理防御机制。精神分析学派认为，人们在遭遇挫折的时候，会主动启动心理防御机制来应对，压抑就是其中基本的一种机制。

当我们遭遇挫折想哭的时候，可能会有意识地、有目的地压抑自己的这种难过的情绪体验，这些情绪会被排除抑制到潜意识里。所以被压抑的情绪虽然表面上被我们遗忘了，但是它依旧储存在潜意识里，会不知不觉地让我们感觉难受。

另外，哭不出来还有可能是我们采取了否定的机制。否定和压抑是有本质区别的，压抑是有目的地忘记挫折，而否定是否定那些不愉快的经历、否定自己难过的情绪。

经历挫折事件，我们容易产生压抑和否定的防御机制，这二者都属于消极的逃避机制。所以即使我们短时间内感觉逃离了悲伤情绪，努力不让自己哭出来，但很快也会感觉心里十分难受，这就是哭不出来但感觉心里难受压抑的原因所在。

二、想哭哭不出来是轻度抑郁吗？

想哭哭不出来可能是轻度抑郁的症状，因为轻度抑郁是以显著而持久的心境低落为主要特征的。心理学上的心境是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。

根据抑郁症的严重程度，可以将抑郁症划分为轻度、中度和重度。轻度抑郁通常不会出现幻觉和妄想之类的精神病性症状，但会伴有躯体症状，比如头疼、胸闷，除此之外，轻度抑郁还有以下特征：

1、情绪低落

轻度抑郁患者会感觉到自己的情绪有显著而持久的低落和悲观，他人也能观察到患者愁眉苦脸、闷闷不乐之类的抑郁面容。

2、思维迟缓

抑郁症患者的思维速度减缓，不仅反应变迟钝，思维能力也有所下降，很难完成一些稍有难度的、复杂的任务，学习能力、工作能力也有明显下降。

3、意志活动减退

意志活动减退也属于轻度抑郁症患者的主要症状，体现在对任何事情打不起精神、提不起兴趣，不愿意与人交流，回避社交活动，经常一个人待着。

如果感觉自己有轻度抑郁的可能，那么你可以做一下抑郁自评量表，抑郁症是一种心理疾病，如果出现相关症状，应该尽早去医院接受检查和治疗，这样才是更有利于心理健康的做法。

总之，哭不出来但感觉心里难受压抑，是因为压抑的情绪进入了潜意识。想哭哭不出来可能是轻度抑郁，需要引起重视，能去医 院做个详细检查。

一、哭不出来但感觉心里难受压抑心理学认为，人们在哭泣的时候释放了此前被压抑的情绪。如果把这句话反过来，那么我们可以说：想哭但是哭不出来的时候，其实是在压抑自己的情绪。哭泣应该代表的是悲伤情绪的反应，那么憋住不哭应该就不悲伤，那为什么我们还会感到心里难受压抑呢？这是因为哭泣是情绪的一种宣泄，而压抑是一种消极的心理防御机制。精神分析学派认为，人们在遭遇挫折的时候，会主动启动心理防御机制来应对，压抑就是其中基本的一种机制。当我们遭遇挫折想哭的时候，可能会有意识地、有目的地压抑自己的这种难过的情绪体验，这些情绪会被排除抑制到潜意识里。所以被压抑的情绪虽然表面上被我们遗忘了，但是它依旧储存在潜意识里，会不知不觉地让我们感觉难受。另外，哭不出来还有可能是我们采取了否定的机制。否定和压抑是有本质区别的，压抑是有目的地忘记挫折，而否定是否定那些不愉快的经历、否定自己难过的情绪。经历挫折事件，我们容易产生压抑和否定的防御机制，这二者都属于消极的逃避机制。所以即使我们短时间内感觉逃离了悲伤情绪，努力不让自己哭出来，但很快也会感觉心里十分难受，这就是哭不出来但感觉心里难受压抑的原因所在。二、想哭哭不出来是轻度抑郁吗？想哭哭不出来可能是轻度抑郁的症状，因为轻度抑郁是以显著而持久的心境低落为主要特征的。心理学上的心境是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。根据抑郁症的严重程度，可以将抑郁症划分为轻度、中度和重度。轻度抑郁通常不会出现幻觉和妄想之类的精神病性症状，但会伴有躯体症状，比如头疼、胸闷，除此之外，轻度抑郁还有以下特征：1、情绪低落轻度抑郁患者会感觉到自己的情绪有显著而持久的低落和悲观，他人也能观察到患者愁眉苦脸、闷闷不乐之类的抑郁面容。2、思维迟缓抑郁症患者的思维速度减缓，不仅反应变迟钝，思维能力也有所下降，很难完成一些稍有难度的、复杂的任务，学习能力、工作能力也有明显下降。3、意志活动减退意志活动减退也属于轻度抑郁症患者的主要症状，体现在对任何事情打不起精神、提不起兴趣，不愿意与人交流，回避社交活动，经常一个人待着。如果感觉自己有轻度抑郁的可能，那么你可以做一下抑郁自评量表，抑郁症是一种心理疾病，如果出现相关症状，应该尽早去医院接受检查和治疗，这样才是更有利于心理健康的做法。总之，哭不出来但感觉心里难受压抑，是因为压抑的情绪进入了潜意识。想哭哭不出来可能是轻度抑郁，需要引起重视，能去医 院做个详细检查。

一、哭不出来但感觉心里难受压抑

心理学认为，人们在哭泣的时候释放了此前被压抑的情绪。如果把这句话反过来，那么我们可以说：想哭但是哭不出来的时候，其实是在压抑自己的情绪。

哭泣应该代表的是悲伤情绪的反应，那么憋住不哭应该就不悲伤，那为什么我们还会感到心里难受压抑呢？

这是因为哭泣是情绪的一种宣泄，而压抑是一种消极的心理防御机制。精神分析学派认为，人们在遭遇挫折的时候，会主动启动心理防御机制来应对，压抑就是其中基本的一种机制。

当我们遭遇挫折想哭的时候，可能会有意识地、有目的地压抑自己的这种难过的情绪体验，这些情绪会被排除抑制到潜意识里。所以被压抑的情绪虽然表面上被我们遗忘了，但是它依旧储存在潜意识里，会不知不觉地让我们感觉难受。

另外，哭不出来还有可能是我们采取了否定的机制。否定和压抑是有本质区别的，压抑是有目的地忘记挫折，而否定是否定那些不愉快的经历、否定自己难过的情绪。

经历挫折事件，我们容易产生压抑和否定的防御机制，这二者都属于消极的逃避机制。所以即使我们短时间内感觉逃离了悲伤情绪，努力不让自己哭出来，但很快也会感觉心里十分难受，这就是哭不出来但感觉心里难受压抑的原因所在。

二、想哭哭不出来是轻度抑郁吗？

想哭哭不出来可能是轻度抑郁的症状，因为轻度抑郁是以显著而持久的心境低落为主要特征的。心理学上的心境是一种微弱、平静、持久的情绪状态，具有弥散性和长期性。

根据抑郁症的严重程度，可以将抑郁症划分为轻度、中度和重度。轻度抑郁通常不会出现幻觉和妄想之类的精神病性症状，但会伴有躯体症状，比如头疼、胸闷，除此之外，轻度抑郁还有以下特征：

1、情绪低落

轻度抑郁患者会感觉到自己的情绪有显著而持久的低落和悲观，他人也能观察到患者愁眉苦脸、闷闷不乐之类的抑郁面容。

2、思维迟缓

抑郁症患者的思维速度减缓，不仅反应变迟钝，思维能力也有所下降，很难完成一些稍有难度的、复杂的任务，学习能力、工作能力也有明显下降。

3、意志活动减退

意志活动减退也属于轻度抑郁症患者的主要症状，体现在对任何事情打不起精神、提不起兴趣，不愿意与人交流，回避社交活动，经常一个人待着。

如果感觉自己有轻度抑郁的可能，那么你可以做一下抑郁自评量表，抑郁症是一种心理疾病，如果出现相关症状，应该尽早去医院接受检查和治疗，这样才是更有利于心理健康的做法。

总之，哭不出来但感觉

很多时候都会有这种感觉，特别难过的时候，竟然连哭都哭不出来，这是难受的。

很多女生都会被别人叫成爱哭鬼，其实我更羡慕这样的女生，她们能够很好的发泄自己的感情，想哭就哭，想笑就笑，但是有一种人，越是难过越哭不出来。有可能是因为他们坚强，但大多数是因为他们真的太过难过，而没有了眼泪，这种感觉真的太难受了。

想发泄却发泄不出来，想找个安静的地方，静静的哭也不可能。有时候只能自己默默的承受着所有的委屈和伤痛，然后渐渐变得坚强，所以很多人变得坚强，并不是因为自己非要有多坚强，而是现实所迫让女生不得不如此。坚强成了女生保护自己的一种方法。

难过的时候，如果连哭都哭不出来的话，可以一起约上自己的好朋友，陪自己喝点小酒，那种微醺的感觉，可以让自己倾诉很多内心的不满和委屈，而好朋友也会一点点倾听自己的所有不快。等到第二天醒来的时候，相信心里压抑的情绪就不会再有那么深刻了。

难过的时候，千万不要压抑自己的心情，多和朋友聚聚，诉说一下内心的委屈，多出去散散心，忘却那些不开心的事和人，让往事都随风，这样才能放过自己，让自己变得开朗起来，否则只会越来越难过，搞不好还会得抑郁症，到那时真的就是得不偿失了！放过自己，放过那些不快乐的日子，才会真的快乐！

感觉压抑可能是由多种因素引起，压抑但哭不出来应该是存在于精神层面上问题，简单的来说你感到难过但你又并不是普遍意义上的难过，通过人们会通过哭泣来排解负面情绪，但因为个人体质不同又不是所有人都会轻易哭泣，但负面情绪总归要通过某些形式来进行释放，建议你可以经常听听音乐，做做运动，可以经常出去散散步，吃一些好吃的美食，从行动上来释放压抑，如果这样还是行不通的话，那建议去专门的心理医院找专业的医生进行物调理。

感觉压抑想哭却哭不出来可能是因为患上了抑郁症，一般和长时间的压力过大或者精神过度紧张有关系，也有可能是因为感情上受到了创伤。是属于一种慢性疾病患者有反复发作的可能性，需要通过抗抑郁的物治疗。在治疗的过程中需要保持心情的愉悦，可以多听一些舒缓的音乐以及增加一些户外锻炼，有助于抑郁症状的好转。

分析：感觉压抑想哭却哭不出来可能是因为患上了抑郁症，一般和长时间的压力过大或者精神过度紧张有关系，也有可能是因为感情上受到了创伤。是属于一种慢性疾病患者有反复发作的可能性，需要通过抗抑郁的物治疗。在治疗的过程中需要保持心情的愉悦，可以多听一些舒缓的音乐以及增加一些户外锻炼，有助于抑郁症状的好转。

一个人慢慢消化不良情绪，很想哭，但哭不出来，把眼泪往肚子里咽，但再难过也是暂时的，找到一个突破口，听听音乐做做运动，做一些自己喜欢的事情，缓解一下，转移一意力，如果无法改变，那么接受即可。

难过的时候，想哭却哭不出来，是一种怎样的内心体验？

那就是压抑的感觉，还是需要找出口，需要释放，哭不出来就大笑

像一块石头堵在心口，压抑的神经时刻都想爆发，百爪挠心，难受又压抑，这时候人的内心在接受着煎熬，也是伤身体的时候，为了自己的身体健康，该哭的时候就哭出来吧。

在难过的时候，想哭却哭不出来，就特别的难受，无法发泄出来。

有一句成语形容的十分准确:欲哭无泪。心情压抑悲痛过度，有时确实想哭却哭不出来，内心煎熬，思前想后受折磨。遇此情况外出散步，向亲人诉说心中的苦痛，排解压力和痛楚。

很难受的，并且很想找人倾诉，真的，这种滋味太难受了，都不想再经历一次。

很委屈，说不出心里的话，很难受，很难受的。

眼睛难受，心里也难受，喉咙里像卡了什么东西一样，反正全身都难受。

难过的时候太瘪气了，需要发射出来，如果发射不出来就很难受，闷在心里容易导治生病。

把心里的委屈都发泄出来

想哭哭不出来是一种怎样的体验？

想哭哭不出来是一种非常心堵的体验，不知道因为什么根本没有办法哭出来，而是一直压在心里，让自己特别的难受。

我和我女朋友非常的要好，但是因为一些特殊的原因导致了我们分手，当时的心情特别的难受，当他离开我的那一刻，我特别的想哭，但是我根本就没有办法哭出来，我的心里特别的难受，感觉到前所未有的痛，让我身体感觉非常的堵得慌。

人们都有非常难过的时候，有时候到那个点了，你就觉得闷闷不乐，就觉得憋在心里很难受，想哭，但是哭不出来，还不如哭出来痛快，有一种很憋屈的感觉。

我大二的时候一次和室友闹崩了，在一个屋子，大家不说话，感觉很难受，会觉得明明就是一个寝室的，为什么会变成这个样子，有点想哭，但是还哭不出来，当时恨不得立马哭出来痛快，简直觉得比哭闹起来还难受。

每当有这种感觉的时候都会非常闹心并且烦躁，在自己遇到非常伤心的事情，而是因为各种原因而不能发泄，但这也让我变得越来越坚强。

刚开始工作时候的我对所有事情都不是特别熟悉，而且也没有人可以帮助我，那时的我每天都特别压抑，想哭也不敢哭，但是也正因为这样，磨练了我，让我变得越来越坚强越来越强大，现在面对任何事情都非常的淡定。

这样的体验特别糟糕，本来因为一些事情让自己觉得特别委屈，但是自己就是属于那种外柔内刚的性格，根本就没有眼泪，特别无能为力。

我在公司上班的时候，有一次受到了委屈，向公司的递交了一个方案，本来是周三可以交，但是他却让我周一就交，当时我特别想哭，但是根本就哭不出来特别难受。

我在大学毕业之后留在北京，每天都过得非常难，有一种欲哭无泪的感觉，因为不是不想哭，是真的哭不出来，有的时候很难过，想哭出来发泄一下却也不行。

所以到后来我发现我的心里有疾病，需要去看心理医生，其实当伤心已达一定程度的时候，是流不出来眼泪的，这就是传说中的欲哭无泪。

我在大学毕业之后去了北京工作，在北京工作特别的辛苦，很多时候我都吃不饱饭，碰到想买的衣服也不舍得买。

每当到了这种时刻，我都非常的想家，很多时候都非常想哭，但是我想哭却是哭不出来，因为我觉得自己不应该再这样的堕落下去，要积极调整自己的心态，让自己充满正能量，让自己充实起来。