篮球射手打法思路教学_篮球射手打法思路教学视频

作为一个射手打大前锋的位置要有什么技巧?

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是后一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋的职责.他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。 既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率的一位了，不错的大前锋应该要达到55%以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。无论如何，大前锋就是要做好两件事—篮板和防守。 现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种类型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。 由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻佳时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在60%以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作漂亮的人了。 CBA中的大前锋，有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。 以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔的别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋

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大前锋 只会投篮没前途 只能当作你的特长使用 你练好你的篮板 低位单打 还有挡拆技术等 大前锋应该有的能力

作为内线球员来说一定要具备低位单打的能力才行，比如邓肯那样。如果内线球员没有低位单打能力，只能靠外线。那万一手感不好的时候。岂不是，，，像阿联那样一味的靠外线，现在已经被主教练排除出了首发阵容了。

练弹跳卡位抢篮板 还有帮人挡拆

投球的话去图书馆找点书看看

每天练300个中200个

我是一名篮球纯射手，请问该怎么持球中摆脱防守？

后撤，不一定要起，还可以再突，突了还可以再停，停了可以再撤，关键是阅读防守，调动他，不要只按自己想的那样打，变速和节奏是关键。。

他们中锋一般不是在内线呆着不动么 绕着他们跑 跑到带球人身边 要球 别不好意思 要球 然后投呗！ 我是内线 所以 一般的内线都会老实的在里面呆着不动 你就绕着跑就成！

不停的跑动或队友给你挡拆，还有可以停球后直接干拔跳投，你可以去练好运球、多突破

挡拆呗,但要是没人给你挡,建议不要突了,我的身高体重和你一样,我技也不行,跟本不敢突,我的得分方法,就是无球跑位,控卫传到手就投.不过我认识一个一米七点一百斤的控卫,不过他有速度,而且很矮,往人缝里钻,能投就投,不行就造犯规,很有效

朋友，纯射手是吃不消的，雷阿伦投得好，其实大家忽略了他的突破能力。干拔跳投、快速接球投篮、急停跳投等等，都是一个射手基本的素质，想做一个好的射手，还要有好的突破能力，我喜欢雷阿伦，你也可以看看，他能突能投，突是为了有机会投，等你突破能力很好了，投篮机会会更多，因为别人光防一个投手是不用太累的，不要拒绝突破，你一定会成为更好的射手。

一般纯射手，需要积极的跑动，和无球队员的挡拆，在nba中类似雷阿伦，汉密尔顿，纯射手一般都是在关键的时候得分，也是对方重点盯防的对象，很有牵制力，看看雷阿伦的视频吧，他可是很准的！

哈，就是撤步了！投手必备！假如你启动像右突破，突然左脚发力使身体突然撤到离防守队员，一步远的地方，在他没反应过来的时候迅速投篮！这是必杀技！

我投篮也不错。我把我的经验给你说下。

如何摆脱贴身防守的人：

1.向 与你要跑的方向相反的方向 拍一下手，然后迅速跑开，接球，投篮

2.向你们这方个头，身体壮些的人的旁边跑过（这必须你的队友和你配合好）帮你当

打篮球怎样才能成为一个神射手

有先天因素。主要还是后天训练，苦练投篮，球不离手，让球成为身体的延伸，自然就指哪打哪了。

这没什么办法只有多练 多投阿里纳斯 就是几万几万投的

都在篮下投！

打篮球时，作为一名射手，尤其是3分射手，需要掌握哪些东西？

要有好的手感 对球的触觉主要的是一颗能经住压力的心脏 和 自信这是重要的

注意投篮手法的练习，然后就是多投，后在抗干扰的情况下练习

手指手腕要控制好

在抗干扰的情况下练习

怎样练习投篮？让自己成为神射手！？

那就要看你的决心了，首先你要改变你的投篮方式因为正确的投篮方式有助于命中率的增长，这是很重要的，你可以找个人陪你一起练习，再你姿势正规后你就可以开始练习准确度了，从三秒区底边开始到罚球线开始也就是罚球线的梯形边，0°一个点45°一个点75一个点然后是罚球线然后接着投另一个边的直到你能这样投篮连续投进3圈以后在像远的地方练习。

胡卫东的方法是每天300个蒙眼三分~

多练习