打篮球小孩怎么运球的 小孩打篮球的技巧

篮球六种口诀顺口溜小学生

打篮球小孩怎么运球的 小孩打篮球的技巧

　　篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮

　　翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，

　　蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

　　篮球技巧顺口溜二：传球

　　你逼我过顶，你放我对人，

　　有空向前传，无空左右转，

　　能传勿变化，回转看需要，

　　突破传中快，对方帮你打，

　　对方压住打，长传反击快。

　　篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球

　　两手手指自然开，持球屈肘于胸前，

　　持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

　　篮球技巧顺口溜四：变方向运球。　左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。

　　篮球技巧顺口溜五:快攻技术

　　抓紧战机，频频发动。

　　迅速推进，猛向前冲。

　　跟进接应，犹如蛟龙。

　　扑向篮下，好似巨风。

　中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。

九岁怎么打七号篮球？

个人建议打5号篮球

因为按照比赛标准儿童应该用5号球。

理论上小球更轻应该便于儿童掌握运球传球投篮的姿势。

但是看到多数儿童篮球训练班都直接使用7号球。

不知道是出于加大难度便于向青年标准过渡？还是条件限制根本没准备小球？

7号篮球属于比赛专用篮球的尺寸，比较适合初中以上的孩子玩，大概在15---16岁以上吧一般玩5号蓝球

儿童打篮球基本规则？

1比赛不允许区域防守。

2、罚球线距篮板是4米。

3、比赛没有加时赛。

4、调整篮筐高度和篮球大小。

5、调整比赛时间和休息时间。

6、调整人员替补原则。

小篮球是一项使用小型篮球的儿童体育活动。由周岁年龄12岁或12岁以下的男孩和女孩参加的比赛，也可以是男孩和女孩一同混合编组参加的比赛。与篮球相比，小篮球删减了8秒进入前场限制、24秒进攻时间限制、3分投篮得分、追加罚球、全队犯规处罚和可登记暂停等规则。

同时，小篮球用球比成年人用球轻100至150克，只有450至500克。球的圆周比成年人用球小8至10厘米，只有68至70厘米。篮圈比成年人所用的低25厘米，只有2.80米。球场长22米，宽12米。这些都是根据儿童人小、手小、力弱的特点，为便于进行活动以形成正确的投篮、传接球及运球技术动作而设计的。

篮球六种口诀顺口溜小学生

　　篮球技巧顺口溜一：单手肩上投篮

　　翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮，

　　蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。

　　篮球技巧顺口溜二：传球

　　你逼我过顶，你放我对人，

　　有空向前传，无空左右转，

　　能传勿变化，回转看需要，

　　突破传中快，对方帮你打，

　　对方压住打，长传反击快。

　　篮球技巧顺口溜三：原地双手胸前传球

　　两手手指自然开，持球屈肘于胸前，

　　持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。

　　篮球技巧顺口溜四：变方向运球。　左手拍球，右侧上方。球从体前，改变方向。

上步换手，转体压肩。变向前进，推球后方。

　　篮球技巧顺口溜五:快攻技术

　　抓紧战机，频频发动。

　　迅速推进，猛向前冲。

　　跟进接应，犹如蛟龙。

　　扑向篮下，好似巨风。

　中投近投，相互运用。使球隐蔽，妙在其中。

九岁怎么打七号篮球？

个人建议打5号篮球

因为按照比赛标准儿童应该用5号球。

理论上小球更轻应该便于儿童掌握运球传球投篮的姿势。

但是看到多数儿童篮球训练班都直接使用7号球。

不知道是出于加大难度便于向青年标准过渡？还是条件限制根本没准备小球？

7号篮球属于比赛专用篮球的尺寸，比较适合初中以上的孩子玩，大概在15---16岁以上吧一般玩5号蓝球