2022八月健身比赛时间 2022八月健身比赛时间是几点

全国健身日是哪一天

全国健身日是每年8月8日。

2022八月健身比赛时间 2022八月健身比赛时间是几点

为了满足广大群众日益增长的体育需求，为了纪念北京奥运会成功举办，国务院批准，从2009年起，每年8月8日为“全民健身日”。2021年“全民健身日”，以“全民健身与奥运同行”为活动主题。2022年8月8日是第14个“全民健身日”。

全民健身日是指2009年10月1日起施行的《全民健身条例》第十二条中规定的，应当在当日加强全民健身宣传，积极组织和参与全民健身活动，组织开展免费健身指导服务，向公众免费开放公共体育设施的活动日。具体时间为每年的8月8日，即是为了纪念北京成功举办奥运会，也是为了倡导群众更广泛地参加体育健身运动。

全国健身日的产生背景

设立全民健身日（Fitness Day），是适应群众体育的需求，促进全民健身运动开展的需要，是进一步发挥体育的综合功能和效应，丰富体育文化生活，促进人的全面发展的需要，是促进从体育大国向体育强国目标迈进的需要，也是对北京奥运会的纪念。

1995年，我国推行《全民健身纲要》，至今已经开展了十多年的“全民健身周、月”活动。体育总局群体司司长盛志国表示，要把“全民健身日”与已有的全民健身活动相结合，并且有所创新。

2022年健美健身冠军名单

男，贾斯汀·梅德罗斯

女，蒂亚.克莱尔·图米

CrossFit翻译过来就是混合交叉健身训练，是一种全方位训练健身体系。现在在国外是一种非常流行的训练方式，众多好莱坞明星、NBA球员，海军陆战队队员、综合格斗运动员都在疯狂追捧这种健身方式，杰森·斯坦森就是这种健身方式的忠实信徒。

2022年NOBULL CrossFit比赛于8月3日至7日在美国威斯康星州麦迪逊举行，经过5天10多个项目的激烈比拼，蒂亚.克莱尔·图米终以1158的总分，赢得了2022年NOBULL CrossFit比赛，她成为历史上第一个连续6次获得CrossFit Games冠军的人，创造了历史，并获得了“2022年地球上强健的女人”。

男子组的贾斯汀·梅德罗斯以1184分，战胜罗曼·赫伦尼科夫的1157分，获得男子组冠军，并获得了“2022年地球上强健的人”的称号。

贵州省2022年大学生运动会时间

您说的应该是“贵州省第十一届运动会”，将于2022年8月8日至18日在六盘水市举办。

竞技体育组设置24个项目，包括游泳、田径、拳击、举重、跆拳道、摔跤、击剑等，共设置615枚。竞技体育项目中，除射击（飞碟）、高尔夫安排在清镇训练基地射击馆及贵阳扎佐高尔夫球场异地办赛外，其余22个竞技项目在我市六枝特区、水城区、钟山区9个场馆进行。从2022年1月至8月各比赛项目将陆续开展。

群众体育组设置29个项目，包括马拉松、篮球、笼式足球（五人制）、气排球、乒乓球、羽毛球、围棋等。群众体育展示项目包含有棒球、垒球、社体指导员展示、健身瑜伽、马术、广播体操、搏击等7个项目。

2022年健美健身健美职业卡资格赛都有哪些

1、IFBB职业卡

【18张卡】2022UP向上星球奥赛站健身健美交流会，10月22日，江苏省常州市

【6张卡】青龙演武2022YAMAMOTO CUP HAINAN SANYA职业卡赛11月24日-26日，海南省三亚市

2、WBFF职业卡（金卡）

【5张职业金卡】2022环球钻石先生，9月3日-4日，山东省青岛市青岛大学学术交流中心

3、黄金健美超级联赛职业卡

战马2022年第十八届黄金健美超级联赛总决赛，10月13日-15日，河南省郑州市

阳光体育特色活动方案

为了确定活动的进行，就需要我们事先制定活动方案，活动方案指的是为某一次活动所制定的类文书。那么问题来了，活动方案应该怎么写？下面是我精心整理的2022阳光体育特色活动方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

阳光体育特色活动方案1

为科学指导群众性体育运动，有效提高社区居民的身体素质，推动体育进社区活动的深入开展，以服务辖区居民，促进社区和谐为宗旨，xxx社区全民健身活动小组通过研究决定，开展以全民健身活动为目的的体育运动会。

一、活动时间“

1、8月1日，在市体育广场，社区通过健身项目展示、比赛交流等，组织开展形式多样的全民健身活动。

2、8月8日上午8:30分，在市体育广场参加全市举办的全民健身体育运动会。

二、活动主题、宣传口号：

活动主题：每天锻炼一小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子。 宣传口号为：“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”、“参与全民健身，乐享低碳生活”。

三、活动内容：

1、认真做好“全民健身日”宣传教育活动。通过开办全民健身栏目，举办科学健身讲座，广泛宣传倡导健康生活方式，普及科学健身知识，全面宣传社区组织健身活动情况。

2、精心组织丰富多彩的健身系列活动。围绕“每天锻炼一小时”主题，结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，广大群众积极参与各项健身。

活动；积极开展进城务工人员的体育活动；充分利用好学校、企事业单位的体育设施和个居民小区体育健身器材等资源，组织开展形式多样、广泛经常的社区体育健身活动；重视残疾人健身需求，组织开展适合残疾人身心特点的体育健身活动和体育康复项目；不断创新适合老年人特点的体育健身项目和方法，开展多种老年人体育健身活动。

3、着力开展全民健身志愿服务活动。广泛动员和组织体育指导员、学校体育教师和暑期体育院校回宜的学生开展义务健身辅导，利用丰富的体育专业技术知识，向广大群众讲解健身知识，推广健身方法，普及科学健身理念，为全民健身活动提供技术指导服务。

阳光体育特色活动方案2

一、指导思想

贯彻落实全国学校体育工作会议精神和教育部、体育总局、关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定。树立"健康第一"、"每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子"的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展"阳光体育活动"。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

二、机构设置

三、活动主题

我健康我阳光我成长我快乐

四、活动要求：

人人有项目班班有团队平时有测试年终有评比

五、具体项目

1、指定项目：跳绳、50M短跑、立定跳远、400M往返跑

2、自选项目：田径、游戏、舞蹈、球类、军事类、体育快乐园活动

六、活动原则

1、全员参与性原则

没有特殊情况，任何老师不得留学生在教室或办公室做其他事情。

2、每天一小时原则

每天的课间操、眼保健操、课间活动及下午学校组织的.体育活动半小时以上。

3、课内外结合原则

做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

4、安全性原则

各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动>，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

七、活动措施

1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

2、做好课间操和眼保健操。

3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

八、活动器材

活动器材采用学生自带和学校购置两种兼顾措施。

九、活动保障

1、各年级在每学期第二周制定本校各年级的活动，学校。

2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视"阳光体育活动"，把这项工作抓好，抓实。

3、每位教师均要带队，参加情况记录年度考核中的担任课外活动栏目。

4、每年6月中旬学校组织一次活动成果展示，进行评比。

5、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

阳光体育特色活动方案3

活动设计 ：

广西柳州市直机关第二幼儿园谭明珍 黄晓红

活动目标 ：

1、通过多种不同的练习方法，锻炼幼儿跳跃能力，提高其身体素质。

2、让幼儿在活动中体验合作的乐趣，培养他们解决问题、克服困难的好品质，激发幼儿的团队精神。

活动准备 ：竹筐20个（边筐高25厘米）、4张圆形大小不一的荷叶、纸皮（荷叶）每人一张

活动过程：

一、准备活动

1、音乐游戏“小青蛙醒来了”。教师与幼儿随着音乐做各种动作，活动身体。

2、幼儿每人选一张“荷叶”，摆在地上，进行跳进跳出动作练习（教师提醒幼儿注意起跳时先屈膝，落地要轻）

二、基本活动

练习一 “勇敢的小青蛙”： 训练幼儿跳过高25厘米的障碍物。

老师：“今天天气真好，小青蛙们一起到野外去玩玩，好吗？路上会有一些小土坑和小土堆，我们可以跳进、跳出、跳上、跳下，可好玩了！”

1、将竹筐平放，小青蛙跳进跳出小土坑。

2、将竹筐倒扣放，小青蛙跳上跳下小土堆。

练习二 “互相帮助的小青蛙”：训练幼儿平衡能力及为他人提供帮助。

老师：“前面的路上，会出现各种各样的小桥，你们想不想玩惊险的“两人过桥”的游戏？”

老师讲解游戏的方法，提示“小桥的桥面比较窄，小青蛙们过小桥的时候，要互相照顾、互相帮助，想一想怎样才能又快又稳的过桥。”

将幼儿分成两组，各自站在两边的起跑线上，听口令同时过桥（竹筐倒扣，一个挨一个摆放成一座小桥）

① 过直线型小桥：

② 过型小桥：

③ 过型小桥

④ 过间隔式小桥

（在活动中，教师重点提示两人相遇时，要照顾到对方，保证不让自己，也不让别人掉下桥）

练习三“团结友爱的小青蛙”：让幼儿学会分享，培养团队精神。

老师：“小青蛙们都累了，请你们听指令，以快的速度跳到指定的一张荷叶上，全都能坐下来休息，行吗？”

1、听口令，全体坐在的荷叶上

2、听口令，全体坐在较大的荷叶上（幼儿紧贴着坐）

3、听口令，全体坐在中等大的荷叶上（幼儿拥挤着坐，个别需坐在别人腿上）

4、听口令，全体坐在小的荷叶上，教师启发幼儿如何能让大家都能坐下？如何提供帮助？（半数幼儿需重叠抱坐）

（教师鼓励幼儿互相帮助，团结合作，能在越来越小的荷叶上坐下来，从中体验到“分享”后的快乐）

三、放松活动“小青蛙回家”

老师：“小青蛙们，天快黑了，我们该回家了。”

1、两人一组手拉手绕过障碍物（竹筐）

2、四人一组手拉手以转圈的方式绕过障碍物

四、活动结束

阳光体育特色活动方案4

一、活动目的：

以促进同学之间的交流和沟通为根本出发点，增强同学间的凝聚力，让同学们认识到团队合作精神的重要性，为以后做好班级工作打下坚实的基础，特此举行此次的篮排球联赛。

二、比赛原则：

友谊第一、比赛第二、促进交流。

三、比赛形式：

篮排联赛，共12场，采取积分赛制。

四、比赛地点：

学校篮球场，排球场。

五、比赛时间：

10月12号下午4：20开始比赛，4：00全体同学在球场。

六、分工：

体育委员为主要负责人，分ABCD四个小组，每个小组选出一名队长、一名后勤人员和一名裁判，队长负责小组内部的安排，后勤人员负责打水，记分记录，和通知。

七 、经费预算：

（一）分冠、亚、季、鼓励，四个奖项：①冠军：奖金100元

②亚军：奖金80元

③季军：奖金60元

④鼓励：奖金50元

共290元

（二）体育用品：软排球1个，哨子2个，排球网1幅，预计50元

（三）品：创可贴10个，碘酒2瓶，正骨水1瓶，预计40元

（四）饮用水，一次性杯子， 预计20元

总计400元

补：参加比赛的组员须穿球服，不参加比赛的组员到场做啦啦队，如遇某些不可抗拒因素的，比赛推迟举行，具体时间等候通知，比赛规则和流程见附件表。

阳光体育特色活动方案5

一、活动主题

五月，阳光体育。

二、活动目的

为了丰富大学的业余生活，给大家一个体现团队精神及凝聚力的空间，在活动中让大家增进友谊，从中学会团结，培养全体学生的集体荣誉感和竞争意识，打造一个我专业同学相互交流，相互学习的平台，我专业组织开展“五月”体育活动。通过这个活动，加深同学之间的友谊，构建团结友爱的校园气氛。鼓励学生积极参加各项活动，培养学生健康体魄，发扬团结向上，努力拼搏。

三、活动单位

活动参与者；学五班

四、活动流程

第一阶段：前期准备

1、购买简单的体育用品，如毽子绳，羽毛球等。

2、由班级中爱好晚上运动的同学带动寝室的人晚上出去运动。

第二阶段：活动开展 1、 每天晚上8点以后，在班群里呼吁大家出去运动，想要玩什么的，一起找人组团。

比如，想要踢毽子，打羽毛球，跑步。

五、活动意义

推进同学的相互交流、相互沟通、相互融合，增进同学之间的互动了解，增进同学之间的情感和友谊，更有利于打造和谐班级环境。

六、活动中应注意的问题和细节

1、如遇活动期间天气的变化，我们将另行通知；

2、活动时注意安全，由各班体委维护安全秩序。

思明区全民健身运动会开幕 赛事从8月持续至12月

昨日下午，2022思明区全民健身运动会开幕式在 厦门市 体育场举行。本届运动会以“喜迎的全民健身向未来”为主题，将从8月持续至12月，面向辖区成年居民开展近30场全民健身活动。

据了解，思明区全民健身运动会是思明区精心打造的群众体育品牌赛事，自2014年创办至今，已成功举办了八届。本届运动会在办赛规模和项目上继续加大力度，亮点频出，是历届以来举办周期长、涉及面广、参与人数多的一届赛事。

根据不同群体需求，本届运动会设置了思民近邻组、职量组、巾帼风采组、青团活力组、科学少年组、银铃康乐组等六大竞赛组别，包括17个项目；还在往届传统项目乒乓球、羽毛球、气排球、三人篮球、五人制足球等基础上，创新设置了综合模型竞赛、青年运动达人竞赛、巾帼健康跑等特色项目。同时，在社区开展全民健身科学大讲堂和嘉年华活动，内容兼具趣味性与竞技性，满足不同人群的健身需求。

此外，在防控常态化背景下，思明区创新思维，打造“运动+”模式，利用“运动+互联网”平台，组织开展线上打卡、线上挑战赛等活动，掀起居家健身新热潮。

值得一提的是，开幕式现场邀请了羽毛球奥运冠军吉新鹏、举重奥运冠军林清峰等一批体育名将出席，为本次活动助力。接下来，他们还将组成一支体育指导员冠，走进社区，用专业的系统知识和丰富的运动经验为市民提供公益健身指导，全民健身风潮。 (厦门网记者 连芊)