源源给大家谈谈打篮球怎么抢对手的球杆，以及打篮球怎么抢对手的球杆子应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。
打篮球怎么抢对手的球杆 打篮球怎么抢对手的球杆子
1、双手在抢篮板的时候，在空中跳起的时候，一定要腰腹用力，这样就可以保持身体的平衡，身体要尽量的生长，手臂要伸向球落点的方向，当时我抢篮板的时候，球的手臂要伸向球的落点，要做一些屈肘动作。
2、第1点在抢筹的过程中，应该注意不要放过于第2点还要注意自己的速度要爆发力，第3点要迅速的全过来，不然的话对方会踢你。
3、要注意有足够的跳跃，要提前进行预判，不能够发生顶人的现象，要有很好的弹跳力，要能够判断球框的位置，要注意走位。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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